ブロガーたちのレシピが満載!

2014年11月30日(日) キャラメルオレンジブレッド&オレンジブレッド(saf)

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【材料(ベイカーズ%)】
・国産強力粉…600g(100%)
・砂糖…60g(10%)
・真塩…8g(1.3%)
・イースト(saf)…9g(1.5%)←ぬるま湯に振り入れて、3分経ったら混ぜて溶かします。 
・ぬるま湯…348g(58%)←浄水を耐熱容器に入れ、700Wの電子レンジで45秒温めました。
・卵…42g(7%)←1個を溶きほぐし、42gを生地に入れ、残りを照り卵に使いました。
・バター…60g(10%)←機械の注ぎ口から入るくらいの薄さに切っておきます。
・オレンジピール…120g(20%)
・キャラメルチョコチップ…60g←1個当たり20g。
 
【工程】
・生地作り
 ①ワークボウルに粉類を入れて蓋をしたら、機械のスイッチをON、すぐにタイマーもON(ゼロからスタート)。
 ②注ぎ口から溶き卵を入れ、続いてイースト溶解水(ぬるま湯+saf)を15-20秒で入れます。
 ③45秒経過したら、薄切りバターを注ぎ口から入れます(ONのまま)。
 ④1分経過したら、オレンジピールを注ぎ口から入れます(ONのまま)。
 ⑤2分経過したらスイッチをOFF。    
・フロアータイム(1度目の発酵)…ワークボウルに入れたまま発酵器に入れ、30℃-60分。
・ベンチタイム…6つに分割後、室温放置-15分。
・ホイロタイム(2度目の発酵)…30℃の発酵器-40分。

Yahooトップページでレシピが紹介されました!

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こんにちは
21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

クックパッドにもおおたわ歩美のおすすめレシピを掲載していまして、
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クリスマスにも便利なミニピザ クリスマスメニューも全て簡単なのでご活用くださいませ☆
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老化防止効果アップの調理法で!【にんじんでガレット風米粉お焼き~みそ味~】

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おはようございます
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【丸ごとにんじんと押麦の炊き込みごはん】に続き、にんじん使い回しレシピ!

以前に「にんじんだけ!のガレット風米粉お焼き」 https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2566
をご紹介してにんじんの消費に役立っているので、アレンジレシピを作りました。

もっちもちで和風な濃厚にんじんお焼きのできあがり!

にんじんに含まれるβカロテンは、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用があるので、老化防止効果につながると言われています。
カロテンは皮に多く含まれていたり、加熱や油で調理すると体への吸収もよくなりますよ!

丸ごとにんじんと加熱調理で、体の中から若返りを目指しましょ

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東京ベジフードフェスタ2014!~やさいだけでお祭りしてみました~

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こんにちは
21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

前回の記事・きのうの米粉フェスティバル@代官山のあとは、ベジフードフェスタ@代々木公園に行ってきました!

わたしが大豆粉のレシピブックを担当した、リブレライフさんも出店しています。

大豆粉の豆汁生活、豆汁グルト、米ぬかギャバ200など、通常よりもお安く売られていますよ♪
マクロビベジなお店がズラリ!今日も16:30まで開催しています(^^)
https://tokyo-vegefest.com/

代官山→代々木公園→新幹線はやぶさで地元宇都宮へビューーーンッと!移動したのでございました

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