ベジタリアンメニューです。かぶとスパイスのハーモニーを味わうかぶカレーと、インドのお弁当の定番「じゃがいものドライカレーを全粒粉の生地で包んだ薄焼きパン」をご紹介します。

日時 2014年12月13日（土） 15:00〜17:30
会場 インド家庭料理ラニ厨房
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第１７回になります『萩・田町　萩焼まつり』が１１・１２日の帰省中に 開催されてい...

おはようございます　OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

きのうは地元栃木県宇都宮市の商店街・オリオン通りで開催されていた「サンセットマルシェ」に、
わたしが所属する【ぷりん屋バトン】が出店しました！
https://eclogue-b-shop.com/

栃木県鹿沼市産、玄米と国産無添加のエサを食べて育った鶏の【真珠卵】をお売りし、
真珠卵を使った【エッグタルト】、【メレンゲ】の無添加スイーツをお売りしていました

真珠卵は、お米を食べているので黄身が白いんです！
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2701

わたし、おおたわ歩美の【はたらく女子の夜遅ごはん】料理本も販売

人気のエッグタルトは2時間で完売！

メレンゲ、真珠卵、料理本もたくさんの方にご購入いたただき、誠にありがとうございました！！

ブログ読者さんやお友達も来ていただき、大感謝です

アーケードのある広～い商店街一帯に、地元の農家さんが集結！！

採りたての新鮮野菜が並びました。

地元の街の活性化、これからも応援していきますよー！！

次は11/1～11/4 益子の陶器市で、真珠卵のメレンゲを販売予定です♪

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羊肉のくせを抑えながらも、その風味を最大限に生かしたマトンカレーと、シンプルなじゃがいものドライカレーをご紹介いたしました。イツメンの皆様もお初の皆様もご来店ありがとうございました。私も弟もいろいろお話できて楽しかったのですが、みなさんは楽しんでいただ...

夜遅ごはん部！オーガニック野菜と雑穀の料理教室　募集中！
*★生姜で温活！冬太り知らずのやせ体質を作ろう！★*
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2889

① ２０１４年１１月　８日（土）　１１：００～１４：００　残席１
② ２０１４年１１月　９日（日）　１１：００～１４：００　残席２
③ ２０１４年１１月１２日（水）　１９：００～２１：３０　満席・キャンセル待ち受付中

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おはようございます OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

おいしいとうふ造り150年天然にがりと国内産大豆100%で無添加の体に優しい食品【染野屋】さん
https://www.somenoya.com/
とご縁があり、「お豆富」のセットでお料理中！

今回は、南アルプスの伏流水と国産米油でつくった三角揚げを使った簡単レシピです！
https://someria.jp/products/detail.php?product_id=74

ネットがつながらなくてイライラ。。。ちょっとしたことでイラッとしていませんか？

お豆腐の栄養が凝縮されている厚揚げさん。
イライラなどのストレスや、肌の不調を改善、骨粗しょう症を予防する効果のあるイソフラボンが豊富ですし、
イソフラボンの吸収率をアップさせるビタミンＥも豊富に含まれているので効率的に摂取することができます

良質な油のコクなので、熱湯で油抜きするのはもったいない！
軽くキッチンペーパーで油を抜き、オーブントースターで焼くだけのシンプルレシピです♪

厚揚げとチーズにはカルシウムも含まれているので、骨や歯を強くします！

こんがり香ばしい厚揚げに、とろ～りチーズが入ってる♪　おかずにもおつまみにもオススメの一品です

今日も応援よろしくお願いします！

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材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 かぼちゃ　　...