おはようございます！OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

実家のわんこも興味津々の3冊目料理本！【はたらく女子の夜遅ごはん】 OLごはん料理研究家・おおたわ歩美
都内の書店はどこでも見かけるし、目立つところに置いてあるよー！という情報が♪
ありがとうございます！

夜遅ごはんのジレンマ解消カテゴリー

1.洗い物をとにかく減らしたい
2.帰ったら10分でがっつり食べたい
3.買い物ゼロで済ませたい
4.食べたら即寝したい
5.外食続きの罪悪感を減らしたい
6.それでもきれいになりたい
7.どうしてもおやつが食べたい

地元【宇都宮】でも大きな書店にあるそうですよ！

・宇都宮パルコ　紀伊国屋書店
・ＭＥＧＡドンキ・ラパーク宇都宮店　喜久屋書店
・ＦＫＤ宇都宮店
・ＦＫＤインターパーク店

・coffee shop tera coffee
宇都宮市江野町6-9 B1F
https://www.facebook.com/teracoffee

・宇都宮美容 BROWN HAIR
宇都宮市下栗1-10-1
https://www.facebook.com/brownhair0702

ネットでも購入できます♪
amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/447992079X

楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/12852905/

はたらく女子が毎日手料理を食べれば、健康でキレイになれる。
健康でキレイになれば、気分がリフレッシュされる。
気分がリフレッシュされれば、笑顔がふえる。
笑顔がふえれば、周りの人も笑顔になる。
周りの人も笑顔になれば、世の中が明るくなる！！

はたらく女子が毎日手料理を食べれば、世の中まで明るくなるのです

１日１品１０分だけでも心が潤うので、お料理を楽しんでくださいね

いつも応援ありがとうございます！

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