きのうはマクロビスクール時代のお友達、
幸せの花束デザイナー・伊藤敦子先生のクリスマスリースレッスンに参加しました！！
https://ameblo.jp/bouquetmania/

去年はすぐ満席で参加できずだったので、1年越しの席獲得

参加者全員が同じものを作るのではく、ずら～～っと並べられたお花や小物たちから自由に選び、
自分のデザインを作っていくレッスンです。

まずは自分の中でテーマと色を決めます。

わたしは食べ物のブリザーブドがあったので、テーマは【食いしん坊なクリスマス】

色はオレンジ・赤・緑♪

赤と緑だと普通かなと思って、さわやかなオレンジを加えてみました

どんなリースができるかな～

なにもなかったところにペタペタお花や小物をつけていき～♪

これもあれもかわいい！と、選ぶのも迷ったりして～♪♪

食べ物の良い香りでおなかもすいたりして～♪♪♪

できたのがこちら！！

オレンジ、りんご、ヘーゼルナッツ、ミニかぼちゃ、シナモン、ベリー、唐辛子などの食べ物の素材を主に使い、作りました(^-^)

テーマや色を決めたら自由に組み立て、アドバイスをいただきながら満足できるものに完成！

Facebookでもみなさんからこれは初めてみる！！斬新！！！とコメントをいただいています

自宅玄関に飾って見るたびににやにや

１２月の夜遅ごはん部にも持っていきますね～

敦子先生のブログにもアップしていただきました！！
https://ameblo.jp/bouquetmania/entry-11956297537.html

クリスマス気分が更にアップするレッスン、11月29日はモミを使った本格リースを作る講座に空きがあるそうですよ！！
https://ameblo.jp/bouquetmania/

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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２人分 手羽先　　　　...

夜遅ごはん部！オーガニック野菜と雑穀の料理教室　募集中！
*★クリスマスパンケーキ！基本 VS グルテンフリー 食べておなか痩せを常識に！★*
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２０１４年１２月　７日（日）　１１：００～１４：００　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１０日（水）　１９：００～２１：３０　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１３日（土）　１１：００～１４：００　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１６日（火）　１９：００～２１：３０　残席１
２０１４年１２月１７日（水）　１９：００～２１：３０　残席３

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

女子が大好きなかぼちゃ！

かぼちゃには、β-カロチンに加えてポリフェノールやビタミンＣ、Ｅなどの抗酸化成分が豊富に含まれていて、抗酸化力が極めて高い野菜と言われていますよ

アンチエイジング(老化防止)にオススメのお野菜なのです

過去にもご紹介したことがある、ハチミツと生姜で煮たレシピ。

以前のはなまるマーケット情報で、水よりも料理酒を多くしたほうがかぼちゃの荷崩れを防げるのと
かぼちゃのおいしい味もあじわえるとうことで！お酒を多めに入れました。

コクのある甘味でほんのり生姜のお味がする、体があったまるかぼちゃ煮でございました♪

今週も応援よろしくお願いいたします！

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お土産にいただいたお菓子です。とてもおいしかったです。いつもありがとうございます。

更新、間が空いてしまってすみません(^-^;)
3連休いかがお過ごしですか〜？
世間はお休みでも、私と同様に「そんなの関係ねぇ」（懐かしいねw）
っていう方もいらっしゃると思いますが、
そろそろ風邪が流行ってきてるみたいですよ。
今年もあと少し！体調を崩さずに乗り切りたいものですね〜

さて、これから来る寒さに備えて、
12月のレッスンは、ホカホカ温まる鍋の登場です(*^-^*)
もしかしてaicafeでは初かな？
時々みなさんからリクエストをいただいてたんだけど、
今回やっと実現となりました。

温まりそう～♪と思ってくださったら
↑ﾎﾟﾁｯと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m

【12月のレッスンメニュー】

＊うどんすき鍋（鶏団子他～）
＊玉味噌ブロッコリー
＊玉味噌ピーナッツ豆腐
＊アスパラちくわのカレーマヨ焼き
＊酢レンコン
＊エビとアボカドのWASAPON和え
＊みたらし団子
＊季節のお茶

今までやらなかったのに、なぜに鍋？
というのは、みんなで「鍋のダシはどうしてるか」について話していたら、
自分で作るという方はほんの数人…

材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２人分 鶏むね肉　　　...