たまには、家でお抹茶を点てるのも、いいねと、旦那さんと2人、 お菓子と共に頂きま...
夜遅ごはん部!オーガニック野菜と雑穀の料理教室 募集中!
*★21時から食べてもOKの酒粕×鍋2種!(鶏団子味噌鍋・ベジカレー鍋)お正月太りをぽかぽか鍋でスッキリ解消!★*
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2985
(1) 2015年1月12日(祝) 11:00~14:00 満席・キャンセル待ち受付中
(2) 2015年1月14日(水) 19:00~21:30 残席1
(3) 2015年1月18日(日) 11:00~14:00 満席・キャンセル待ち受付中
(4) 2015年1月21日(水) 19:00~21:30 満席・キャンセル待ち受付中
(5) 2015年1月22日(木) 19:00~21:30 追加開催→満席・キャンセル待ち受付中
2014年12月 7日、10日、13日、16日、17日 満員御礼!
発売中!3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」 おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859
おおたわ歩美のプロフィールはこちらへ →https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3
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おはようございます
21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。
今日は夜遅ごはん部1月、1日目!
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きのうは無肥料無農薬お野菜を買いに、青山ファーマーズマーケットに行きました!
いつもお世話になっているバグラスファーマーズさん。
毎週出店していて、オーガニックの焼きいもも焼きたてです!
今回のお野菜もおいしいものを厳選したのでお楽しみに♪
鍋2種にたっぷり使いますよ
14日水曜夜・麻布十番クラスに空きがあります!
お申込みお待ちしています♪
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発売中!3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」 おお...
2月のインド料理教室でご紹介する菜の花のカレーを試作しました。菜の花のカレーは北インドの家庭料理です。菜の花は収穫できる時期が限られているので、お店のメニューにはあまりありません。菜の花の季節には、週に2〜3回作る家庭が多いと思います。
⇒インド...
夜遅ごはん部!オーガニック野菜と雑穀の料理教室 募集中!
*★21時から食べてもOKの酒粕×鍋2種!(鶏団子味噌鍋・ベジカレー鍋)お正月太りをぽかぽか鍋でスッキリ解消!★*
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(1) 2015年1月12日(祝) 11:00~14:00 満席・キャンセル待ち受付中
(2) 2015年1月14日(水) 19:00~21:30 残席1
(3) 2015年1月18日(日) 11:00~14:00 満席・キャンセル待ち受付中
(4) 2015年1月21日(水) 19:00~21:30 満席・キャンセル待ち受付中
(5) 2015年1月22日(木) 19:00~21:30 追加開催→満席・キャンセル待ち受付中
2014年12月 7日、10日、13日、16日、17日 満員御礼!
発売中!3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」 おおたわ歩美
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おはようございます
21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。
きのうに続き、冬が旬の小松菜さんを使ったレシピ 寒い中育った小松菜は甘味が増して濃厚な青菜の味になっています。
カルシウム・鉄分・ビタミンCはほうれん草より多く含んでいるのです!旬の時期は栄養もたっぷりなので、今の季節に食べるのがオススメの青菜です。
豆腐と鰹節の組み合わせで、簡単ヘルシーな炒め物を作りました♪
豆腐に米粉をまぶし、味が絡みやすくしました。
丁寧ではなく、炒めながらさっと混ぜる感じでOKです!
小松菜の大きさや水分で味の濃さが変わってくるので、お好みで調味料を調整してくださいませ。
みりんと醤油で甘辛く、米粉と鰹節で調味料も絡んで旨味アップ!
ささっとできる小松菜レシピでございました
1月夜遅ごはん部、一旦満席となりましたが、1...