おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

さつまいもの使い回し！過去レシピより、
さつまいもと餡子を合わせてバターでこんがり焼いた簡単スイーツのご紹介です

餡子は入れすぎると包みにくくなるので、小さじ1/2程度にしています。

片栗粉を加えてまとまりやすくしていますが、さつまいもの水分によってまとまりにくい場合は
豆乳か牛乳を少し加えてください。

ほっくりさつまいもにあんこが入った、バターで香ばしいミニお焼き。

一口おやつにどうぞ～

*★夜遅ごはん部！2月は「もちきび活用術！」★*
もちきびで主食・おかず・スープ・スイーツまで作りますよ♪

本日1月26日(月)21:00～　受付開始です！

【募集日程　御徒町クラス：　2月22日(日)　11:00】

今週も応援よろしくお願いいたします

WWW を検索 このブログ内を検索

Facebook、ブログでは出していないフィードをアップしています。
お気軽にフォローしてくださいね♪　お友達申請はメッセージつきでお願いいたします。

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

土曜日のレッスンを早々に復習されましたA様の作品です。A様は辛さやスパイス強めがお好みだと思うので、今回のレッスン内容はお好みにぴったりだったのではないかと思います。「お店で食べるよりおいしい！」とご家族にも好評だったそうで、うれしいです。またのご来...

こんばんは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

旦那さんがお雑煮大好物で、1年中食べていたいそうです。
この時期は飽きるまでお雑煮！
　
北海道・釧路出身のリクエストは、「染み豆腐(高野豆腐)をたっぷりと！」

あとは私の実家・栃木とほとんど同じだそうなので、
かつおだしに醤油とみりんベースで作ります。
　
野菜は私の好みと冷蔵庫のお掃除も兼ねて～。
お出汁は、お友達からいただいた「茅の舎」さんのお出汁♪

今日もおいしくできました！！

*★夜遅ごはん部！2月は「もちきび活用術！」★*
もちきびで主食・おかず・スープ・スイーツまで作りますよ♪

1月26日(月)21:00～　受付開始です！

【募集日程　御徒町クラス：　2月22日(日)　11:00】

WWW を検索 このブログ内を検索

Facebook、ブログでは出していないフィードをアップしています。
お気軽にフォローしてくださいね♪　お友達申請はメッセージつきでお願いいたします。

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

寒い日が続くので、体の芯から温まる料理にしています。

体温める効果のある雑穀の黒米、味噌、酒粕が大活躍！！

お味噌汁や雑炊で毎日食べています

アクが少なく下茹で不要の、ちぢみほうれん草を作りました。
寒いところで採れる、冬限定のほうれん草。甘味があっておいしいのです

こちらも先日のお味噌汁につづき、さつまいもと味噌でほっこりする雑炊ですね。

黒米、さつまいも、酒粕の食物繊維で翌朝のおなかもスッキリですよ

今日も応援クリックお願いいたします！

WWW を検索 このブログ内を検索

Facebook、ブログでは出していないフィードをアップしています。
お気軽にフォローしてくださいね♪　お友達申請はメッセージつきでお願いいたします。

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２人分 卵　　　　　　...

2015年最初にご紹介したのはチキンカレーの決定版「バンジャビタルカ」です。いままでにもチキンカレーはいくつかご紹介しておりますが「最後の晩餐はチキンカレー」と言われたら迷わずこれを作ります。そんなチキンカレーをご紹介。併せて「じゃがいもとグリーンピースの...

こんばんは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

夜遅ごはん部1月　～料理写真～　

調理実習
・【基本】酒粕入り鶏だんご味噌鍋　
　　+シメの雑穀ごはん
・【マクロビ・グルテンフリー】ベジカレー鍋（マクロビ）　
　　+シメの麺(グルテンフリー)
・豆腐の酒粕味噌漬け
・酒粕deチーズ風クラッカー
・風邪にも効く材料で！体あたため酒粕甘酒
　

夜遅ごはん部に興味を持っている人に一言！
・料理初心者でもマイペースに学べました。楽しかったです。

・気軽に手軽に1品1品作れるので、教えてもらうのが楽しみです。
　家ですぐ実行できるのもうれしい！

・ふと今日は夕食「自分だけ？」と思って残り物を食べる主婦のみなさん。
　10分で家の冷蔵庫に眠っているもので作れる簡単メニューがあります！

・とっても楽しいレッスンでした。一人で参加されてもすぐに
　仲良くなれちゃいます♪
　

*★2月は「もちきび活用術！」★*
もちきびで主食・おかず・スープ・スイーツまで作りますよ♪

1月26日(月)21:00～　募集開始です！

【募集日程　御徒町クラス：　2月22日(日)　11:00】

みなさんお一人でいらしています。お気軽にお申込みくださいね♪

WWW を検索 このブログ内を検索

Facebook、ブログでは出していないフィードをアップしています。
お気軽にフォローしてくださいね♪　お友達申請はメッセージつきでお願いいたします。

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859