発表します！

OLごはん料理研究家・おおたわ歩美の３冊目の新刊が発売されます

「はたらく女子の夜遅ごはん」　大和書房　(1300円+税)

6月からバタバタと準備しておりました！　本の詳細は来週お知らせいたしますね

ということで！　9月夜遅ごはん部は　特別イベント！！

ご参加のみなさまへ感謝の気持ちを込めて☆
新刊【はたらく女子の夜遅ごはん】をプレゼントします♪
163レシピ、通常価格1300円+税　なのでお得ですよ～☆

【料理本つき】夜遅ごはん部！ 9/21・24・27・28　
「秋なす使い切りレシピで　夏の疲れをスッキリ解消！」

◎概要　　
OLごはん料理研究家・おおたわ歩美が、仕事などで夜遅く帰ってもパパッと作れる
簡単キレイ健康レシピをご紹介する夜遅ごはん部。
・季節のオーガニック野菜、無添加食材を主に使います。
(Bugrass Farmersさんご協力)
・1品につき10～15分目安で作れる使い切り、使い回し料理をご紹介します。
・マクロビオティックの知識をとりいれた、手軽な材料でできるシンプルなレシピです。
・男性向けのメンズレッスンを開催しています。ご夫婦も大歓迎です。
・９月はおおたわ歩美の料理本つきです！　※3冊目の料理本を出版します。

◎メニュー　
調理実習：
・麻婆なす2種
　①お手軽麻婆なす（豚ひき肉使用）
　②ベジ麻婆なす（動物性不使用）
・秋なすと生姜のスープ
・自家製なめ茸・長芋和え
・オーガニック旬野菜のせいろ蒸し
・9月の雑穀ごはん
・梨とメープルのジャム

ご試食：命(みこと)ぷりん紅茶　（ぷりん屋バトンより）
　　　　　　
おみやげ：料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」著：おおたわ歩美　大和書房　(通常価格\1300+税)

◎開催日時
① ２０１４年９月２１日（日）　１１：００～１４：００
② ２０１４年９月２４日（水）　１９：００～２１：３０
③ ２０１４年９月２７日（土）　１１：００～１４：００
④ ２０１４年９月２８日（日）　１１：００～１４：００（男性・ご夫婦も歓迎）

野菜の切り方からお教えしますので、初心者さん～お料理好きさんまで、お気軽にお問合せくださいね。

（１回単発・ご都合の良い日をお選びください。
　終了時間は前後する可能性があります。余...

エビのスパイス焼き。インド料理教室でご紹介いたします。

⇒インド料理教室

お仕事のお問い合わせ　https://form1.fc2.com/form/?id=478551

■2013.5.13 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場 リニューアル第3弾

おいしい　うれしい　みずみずしい　美肌小町　温泉＆個室付

投稿者： ■ひだまりキッチン■ 投稿日時： 2014-09-04 (木) 22:40

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