ブロガーたちのレシピが満載!

鯨の竜田揚げ、お刺身盛り合わせ・居酒屋 かっぱ

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Nice!

『居酒屋 かっぱ』、1度お邪魔して、お料理も美味しく、また、 アットホームな雰囲...

じゃがいものすりおろし汁

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今週のHAPPY家族ごはんは!?毎週月曜21時54分放 送です!動画はココをクリック    アメブロスタート!!専門家公認ブログここをクリック

2014年11月13日(木) 『母と神童』読了 

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Nice!
☆11月3日(月・祝)の
 NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀(バイオリニスト 五嶋みどりさん)」
 を録画で観ました。
 番組の中で印象に残ったのは、
 「素直に向けて努力していくということを続けていきたいと思うのと、
  人間っていうのは欲が多いと思うので、
  その欲というものをなるべく自分で見つめ直して、
  できるだけ離していく」
 というみどりさんの言葉。
 欲を離すということ、
 その難しさに直面している今だからこそ、
 より深く印象に残ったのかもしれません。
 
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番組に引用された本です。
みどりさんだけでなく、お母様の節さん、弟の龍君、龍君のお父さんも含めて、
五嶋ファミリーのファンになりました。
 
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11日(火)の夕食です。ご飯、ほうれん草の茶わん蒸し、鶏のクリーム煮、
大根のそぼろかけ、カリフラワーの中華蒸し。
 

2014年11月13日(木) 脂質摂取を減らしたい時のシンプルブレッド(白神こだま酵母)

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Nice!
 

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【材料(ベイカーズ%)】
・国産強力粉…600g(100%)
・砂糖…30g(5%)
・真塩…8g(1.3%)
・白神こだま酵母…12g(2%)←ぬるま湯に振り入れて、1~2分経ったら混ぜて溶かします。 
・ぬるま湯…390g(65%)←浄水を耐熱容器に入れ、700Wの電子レンジで60秒温めました。
*油脂不使用。
 
【工程】
・生地作り
 ①スーパーコスモ(クイジナート系)のワークボウルに粉類を入れます。
 ②蓋の注ぎ口から酵母溶解水(ぬるま湯+酵母)を入れながらスイッチON。  
 ③1分30秒経ったらOFF。    
・フロアータイム(1度目の発酵)…30℃の発酵器-60分。
・ベンチタイム…3つに分割後、室温放置-20分。
・ホイロタイム(2度目の発酵)…30℃の発酵器-50分。
・焼成前処理…クープ→霧。
・焼成…200℃(予熱あり)-20分。←15分経過時点で天板の上下前後を入れ替えるべきでした。

【ひとこと】

油脂不使用のパン、バターもオイルも入れていません。
知り合いの方が「油脂を控えたい」とおっしゃっていて、
こんなパンもあるんですよ、とご紹介するために作りました(今日は練習)。
3本焼きましたが、これ、1本約300gです。

ナスとひき肉のカレー

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Nice!

ナスとキーマのカレー
⇒本日のカレー

■そうだ、ネコカフェに行こう♪ヽ(´∀`*)ノ■ネコカフェ物語

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■2010.秋~現在 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場 第3弾
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おからの炒り煮

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材料                   4人分 おから    ...