今日の朝ごはんです。
今朝の八王子は、久しぶりの青空です

エボダイの開きと、シャケ。

ソーセージ。

お父さん作　ぬか漬け。

朝ごはんを食べたあとのお父さんとリッツです。

リッツ。ソファーから落ちそうだね。
そんなにお父さんが、好きなの？

コメントでのＮＡＯさんの質問に、お答えします。
ソウルの犬の洋服屋さんは、この地図の矢印のところあたりです。
ソウル駅近くの南大門の入口の大通りに面したビルの２階です。
ペットショップって、すぐわかる外観です
大通りの南大門側ですよ。
...

調理時間　２０分　　（４人前） 子ども評価　★★★★　（なんか、お好み焼きみた...

B-Promotion（ビープロモーション）のモニターに当選してキチン・キトサン研究所「からだスッキリ」を送っていただきました。

興味のある方は続きからどうぞ（*^_^*）

【ひとこと】
農大の発酵学の権威、小泉武夫先生は、朝晩1パックずつ納豆を召し上がるとか。
あのお元気な姿を見るにつけ、何とかあやかりたいものだと、食生活の真似がしたくなります。
たくさん召し上がるお酒は、下戸の私にはどうやっても真似できませんが、
納豆なら、という訳で、この頃、朝晩納豆を食べる日が増えました。
他の4人にも声はかけるのですが、朝はほとんど断られるので、私1人だけです。
納豆は“No,Thank you.”の夫や子ども達も、煮豆ならマル。

★5分づき米ごはん＋甘酢生姜
★コロコロスープ（昨夜の残り）
　◎ミックス豆（ドライパック缶）、コーン缶、トマト、コンソメ。
★おばあちゃんのぶどう豆
★のり
★果物（柿、いちじく、バナナ）
★飲み物（大人は出雲の紅茶、子ども達はほうじ茶）

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　やっぱりハヤシはご飯と合わせる方がいい。そういう訳で玄米にしてみました。ハヤ...