４人分 豚薄切り肉　　　　　　　　　　　　　...

アボカドは果物なので、フルーツとも組み合わせたりもしています

朝食やデザートとして食べているクリームチーズ入りのフルーツヨーグルトをご紹介しますっ

材料(1人分)
*アボカド・・・・・・1/2個
*バナナ・・・・・・・1/2本
*ヨーグルト・・・・・大さじ3
*クリ...

調理時間　１５分　　（２人前） 子ども評価　★★★★★　（わ！ヤキソバやと思った...

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今日は　抹茶小豆ロール　のレシピです♪
材料

　　玉子　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｌ４個
　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　８０ｇ
　　薄力粉　　　　　　　　　　　　　　　　７０ｇ
　　サラダ油　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
　　抹茶　　　　　　...

【ひとこと】
大人はご飯系、子ども達はパン系に分かれましたが、
いずれも残り物ばかりで済ませました。

≪大人（写真）≫
★鶏とごぼうの炊き込みご飯
★レタスと小松菜と貝柱のおつゆ
　◎昨日の夜の鍋の残り。
★八百屋さんの糠漬け
　◎自家製糠漬けはどうも、上手く管理できません。
　　八百屋さんのおばあちゃんが漬けた糠漬けを時々買いますが、
　　今回は「いつもより、ずっとからい（しょっぱい）ね」と我が家の声。
　　糠床に、追加のお塩をたっぷり入れたばかりだったのかな。
★果物（りんご、みかん）
★飲み物（ほうじ茶）

≪こども≫
★昨日のスノーパン
　◎プロセスチーズを挟んだり、いちごジャムをぬったり。
★果物と飲み物は大人と同じ。

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