夕食メニュー 骨ごといわしコロッケ キャベツのチヂミ風 筍の味噌煮 わかめと豆腐のお味噌汁 ご飯 昨日のお弁当の中に入れたいわしハンバーグ。 もともとは夕食で使うつもりで、 買ったその日に、下処理しておいたもの。 お弁当には時間が足りなくって、 焼くだけのハンバーグにしたんやけど、 いわしコロッケ...

昨日は毎月定例のおやつのワークショップの日でした。 参加してくださった方々、遊び...

みんな　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　みんなのおかげで　ここに居ます　　　応援お願い。　　　　まだまだ　がんばるよ　　　　　ひと手間　よろしくね。今日は　生の高菜とじゃこの炒め煮　のレシピです♪　材料　　高菜（生）　　　　　　　　　　　８枚くらい　　　　　　　　　　　　ちりめんじゃこ　　　　　　　　　ざざざっと　　ごま油　　　　　　　　　　　　　大さじ２　　だしの素　　　　　　　　　　　　小さじ１〜２　　醤油　　　　　　　　　　　　　　大さじ１　　みり...

今日の朝ごはんですさあ。今日から仕事モードに切り替えてがんばらなくっちゃ←いい天気の八王子に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

★鶏きのこご飯　◎3分づき米…2合、もち米…1合、照り煮チキン、きのこソテー、刻みのり。　　＊もち米入りのご飯を炊いて、照り煮チキンときのこのソテー（ピザに使った残り）を混ぜただけ。　　　照り煮チキンときのこソテーについての詳細は、ピザの記事（パンのカテゴリ）に書きました。★昨日のスープ（豚と野菜のスープ煮込み）＋コーン★大根とりんごのサラダ　◎ピザランチにお招きした方からの差し入れでした。　　美味しかったです♪★漬物（自家製たくあん、らっきょう）★納豆☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

新原ビーチから少し南下したところに、奥武島（おうじま）があります。橋を渡りきると見えてくる中本鮮魚店のてんぷらは、有名です。軽い塩味がついてもちもちした天ぷらは、ちょっとおやつ感覚で食べられます天ぷらは、ほとんどが１個５０円。こちらは、もずくの天ぷら。イカの天ぷら。さかなの天ぷら（マグロ）。私は、もずくとさかなを食べました。どちらもＧＯＯＤ特にさかなの天ぷらは、とってもおいしかったです。ここじゃなくちゃ食べられない天ぷら。沖縄旅行には、毎回組み入れちゃ...

★3分づき米ご飯（うどんがあるので、いつもより少なめ）★うどん　◎昨日の昼食の残り。★ご飯の友　◎梅干し、鮭フレーク、ドライ納豆、じゃこ。★果物（りんご、清見オレンジ）★バナナホットケーキ　◎バナナ1本＋卵1個＋小麦粉大さじ5で作る、ノンオイル＆ノンシュガーのホットケーキ。　　我が家のホットケーキというと、これがほとんどです。　　今日も2歳が、お風呂の椅子（子どもの台所仕事用）に乗って材料を混ぜました。　　今日の卵割りは、大人の真似をして片手割り。　　両手でも、成功確率30％くらいなので、勿論、失敗でしたが、本人はニッコニコ！