4月23日のお弁当もろみ醤油で鶏肉の山椒焼きピーマンの塩胡椒炒めオムレツじゃこ天『もろみ醤油で鶏肉の山椒焼きの作り方』 ?鶏もも肉を一口サイズに切り、塩・胡椒・酒を絡めておく。（←前日に準備）??に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ?フライパンをペーパーできれいにしてから、もろみ醤油：らっきょうの漬け汁＝1：1を入れて煮立て、お肉を戻して味を絡める。お皿に取り出してから山椒をたっぷり

4月22日の晩ご飯昨日は、旦那さんはお休み。『旦那さんがお休み＋私が仕事の日は、手抜きメニューでOK！』という自分ルールがあるので（旦那さんには言ってないけど　笑）、こんな感じの晩ご飯となりました（*^_^*）もろきゅうサラダお友達のブログに以前よく登場していて、一度、食べてみたかった富士宮やきそば（これは、スーパー用の安いものだから、ちょっと違うかもしれない）が少し前から近所のスーパーに売って

一日のほとんどをパソコンの前で過ごしているワタシ（お仕事でですよ）。 作業がおわると、身体がコリコリ、頭もモンモン。 意外にもお台所作業が身体をほぐし、頭もすっきりさせてくれます++☆ まぁ、凝ったものなんて出来ませんけどねっ さぁ、家族がお気に入りの動物性の食べ物はない晩ごはん◎を作りましょーーー こんなワタシのごはんを食べて、2年で約10キログラム減量に成功した家族。ちょっとの工夫も続けることだ大

材料：ご飯　　茶碗2杯分卵　　　2個レタス　　1/4個梅　　　　6個大葉　　　10枚長ネギ　　　1/4本塩　　　適量こしょう　　　適量顆粒だし　　　小さじ1/2しょうゆ　　大さじ1白ゴマ　　　適量サラダ油　　　大さじ2１、長ネギはみじん切り...

　全部漢字のタイトルにしようと思ったのですが、「ポン」だけわかりませんでした。...

◆主菜◆調理時間：１５分調理方法：焼く★ちょっと厚めに切った新玉ねぎの上にハンバーグを乗っけて焼いちゃいました♪　新玉ねぎの甘味と肉汁を吸い込んだ新玉ねぎがウマウマです。　でもね．．．めちゃくちゃ食べずらいのが難点です。（アハ〜）

昨日の４月２２日火曜日の晩御飯＊ナス好きのアナタへ◎ナス餃子バーグ◎＊牛肉と南瓜の甘辛バター＊シメジとニンジンのこっくりサラダ＊塩昆布のスープジューシーです。見た目はハンバーグ、食べると餃子味。居酒屋に出てきそうな味になりましたヽ(´▽｀)/前日の焼肉の残りで作った炒め物。甘くて美味しい〜炒めてからマヨで和えてあります。そしてコチラは昨日のすぅと母さん２人っきりのお昼ご飯。ケチ