調理時間　15分　（2人前） 子ども評価　★★★ 　（美味しいねんけど、なんか酸...

材料：ラーメン　　　1玉山芋　　　100gオクラ　　　6～7本卵　　　1個ハム　　　50gしょうゆ　　　大さじ1昆布茶　　　小さじ2A練りゴマ　　　大さじ2しょうゆ　　　大さじ2白ゴマ　　　大さじ1ごま油　　　大さじ1酢　　　　大さじ1豆板醤　...

7月10日（金曜日）の晩ご飯豚こま＆春雨入り野菜炒め豚こま（塩・胡椒・酒を揉みこんでおく）、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンに軽く塩を振って炒める。ほぼ炒まったら、戻しておいた春雨、水、オイスターソース、にんにく醤油、鶏がらスープの素、胡椒で味付けし、全体に味が絡んだら出来上がり。最近、ダイエーブランドの国産春雨が気に入っている。国産の春雨って高いイメージがあったけど、1袋128円で安いし、ちょっと太め

7月13日のお弁当ハンバーグしし唐の塩・胡椒炒め鮭わかめふりかけ入りオムレツ茹でキャベツのおかか醤油和え（チンして水気を絞り、鰹節とだし醤油で和える）この土日は、旦那さんと一緒にテニス合宿へ行っていた。メンバーは、うちの夫婦が最年長で、26歳～34歳の若手中心の14名。みんないい子たちで楽しかったわ～♪スケジュールびっしりの濃い2日間。土曜日は、10時前に集合して、買出ししてから出発。12時すぎから18時までテニ

 調子にのって土曜日と日曜日の２日間、餃子を食べまくり、ビールを呑みまくり◎今朝の体重、家族もワタシも金曜日よりも１キログラム増。合計１２０個の餃子は、食べすぎでございましたー反省。さて、お弁当。玄米におかずをどん、どんってのっけるお弁当が家族のお気に入り◎【7月13日のお弁当】           干ししいたけ入り金平ごぼう・なすの辛い辛い炒め・鶏の唐揚げ・