7月10日（金曜日）の晩ご飯豚こま＆春雨入り野菜炒め豚こま（塩・胡椒・酒を揉みこんでおく）、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンに軽く塩を振って炒める。ほぼ炒まったら、戻しておいた春雨、水、オイスターソース、にんにく醤油、鶏がらスープの素、胡椒で味付けし、全体に味が絡んだら出来上がり。最近、ダイエーブランドの国産春雨が気に入っている。国産の春雨って高いイメージがあったけど、1袋128円で安いし、ちょっと太めで歯ごたえもあっておいしい♪蒸し鶏・きゅうり・玉ねぎのマスマヨ和え蒸し鶏、塩揉みしたきゅうり＆玉ねぎをマヨネーズ、マスタード、胡椒で和えました。マヨがちょっとしかなかったので、ほぼ、マスタード和えって感じ。ゴーヤと人参のにんにく醤油和えゴーヤと人参は、1分程塩茹でしてざるにとって冷ます。粗熱が取れたら、ペーパーで水気を取って、塩・胡椒・にんにく醤油・みりん・すりごまで和える。料理は、以上3品。ここでやめておけばヘルシーなんだろうけど、この後、じゃがりことチーザを食べた（笑）じゃがりこのツナマヨ味、ちゃんとツナマヨの味がするのね。気に入ったわ♪ワインは、ネブリナ・シャルドネ♪この日も2本コースで(^_^;)いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪