シルバーウィークがはじまりましたね。
皆さまはどのようにお過ごしですか？
私は本日の夜に東京脱出！西へ向かいます♪

スパイス大使、スパイスレシピモニターのレシピです!
今月のテーマは『秋を楽しむ♪家バル風おつまみ』
いただいたのはこちらの3種。

＊GABA...

こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

8月にご紹介した
【グルテンフリー、大豆＆チアシードのパンケーキミックス　soico】
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3124
に続きまして～、

【グルテンフリー・ソイヌードル・スパゲティ】
のご紹介です！！
商品の詳細：　https://beans-japan.jp/

小麦粉を使わずに、大豆粉と米粉を使ったグルテンフリーの生パスタ。

生なので、ゆで時間1分でＯＫなのです

ゆでた麺はもっちもち！！このパスタを使って、豆乳のスープパスタを作りました♪

コーンクリーム缶を使ってとっても簡単♪

豆乳と白味噌は、わたしがレシピブックを担当した
「大豆粉・豆汁生活」を使った手作りなのです。
https://www.riblelife-shop.com/items/toj/

もっちもちパスタにクリーミーなスープが絡んで味もおなかも大満足！

もちろんパスタは普通のものでもＯＫです。
白味噌がなかったら、普通のお味噌を隠し味程度に少々と、お塩で味を調整してくださいませ。

白味噌とお塩でやさしい味付けのスープパスタでございました

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21時から食べてもやせるを常識に！
はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家・おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/
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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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タージホテル勤務時代に人気だったメニューです。勤務当時は頻繁に作ったのですが、退職後初めて作ったかもしれません。肉野菜炒めインド風といった感じでしょうか。スパイシー肉野菜炒めの方がしっくりくるかも。

11月のインド料理教室でご紹介する予定です。最近...

なすのカレー

シルバーウィーク（9月19日〜9月23日）限定でスペシャルターリーをご提供いたします。皆様のご来店お待ちしております。

価格　2,400円（税込）

パパド
サラダ
アチャール
チキンティッカ
エビマサラ
チキンサグ
ダールカレー
ライス
ナン
マンゴーラ...