これはちょと大きい木の実です。かなり硬いです。
⇒スパイス

エビチリが食べたかったけど・・・
お弁当にエビを入れて少なくなってたので、野菜を入れてピリ辛炒めに
味は、ほとんどエビチリの味付けです^^;

エビとお野菜
生姜・ニンニクお好みで
ごま油適宜
中華スープ･･･1/2カップ
（鶏がらスープの素をお湯でわりました）
オイスターソース･･･大匙１
ｽｨｰﾄﾁﾘｿｰｽ･･････････大匙１
ケチャップ･････････大匙１

今夜の晩ご飯は「ラタトゥユ」♪夏野菜をふんだんに使ったラタトゥユは、クーピーの大好きなお料理^^トマトにナスにピーマンに♪そしてラタトゥユに外せないのがズッキーニ。ズッキーニの食感が特にクーピーは好きです♪そんなラタトゥユを今夜はグラタン風に。「ラタトゥユのオムレツグラタン風」ラタトゥユにマカロニを加えてコトコト煮て、グラタン皿に入れた後はオムレツをＯＮ！！ふっくら＆甘めのオムレツがトマトの酸味にピッタリ♪粉チーズをたっぷり振りかけていただくと更に美味しいよ＊^^＊冷めた時に...

本日もしっかりお仕事してきたぁ～

順調に仕事をこなせたし、上司も休みでイラつく事もなく、充実した日でした。(*´∇｀*)｡.:平和な１日でした。