この前、ブログのお友達のpinkyちゃんが聞いてくれたので。。。

葱塩ダレって、いろ〜〜んなレシピがあると思うんだけど
しのっちは最近レモン汁多めなこんな感じです。

・長ネギのみじん切り２分の１本分
・塩　小さじ２分の１
・鶏ガラスープの素　小さじ１
・ごま油　大さじ１
・レモン汁　大さじ１
・黒胡椒　お好みの量

上記を混ぜて出来上がり。

お豆腐に乗せた

今年の夏は、本当に良く登場したゴーヤーチャンプル♪
毎回、写真を撮っておくのですが・・・
なかなか美味しそうに撮れなくて〜[:ノーノー:]

今日はこれでもまだ、良い方だったので・・・
ゴーヤの季節が終わらないうちにＵＰしておきま...

お父さんの晩酌をあまりにもうらやましがるので、お三方にササミ巻きおいもをあげました

奥から、クッキー・チェリー・リッツです。

みんな、夢中で食べています。

リッツ　「あれ？リツ子のササミ巻きがない　」

食べ終わっちゃったんでしょ

リッツ　「それ、リツ子のササミ巻きですか？　」

それは、チェリーのでしょ

リッツ　「リツ子のササミ巻き。どこに行っちゃったんですか？　」

もう、食べちゃったんだよ

リッツ　「リツ子。大人の量食べれる　」

←何を食べてもダントツなリッツに...

お父さんが、今日は早めに帰ってきました。
お父さんの晩酌です
酒の肴は・・・

めざし。

中華やっこ。

わかめと、ぬか漬け。

１番の酒の肴は、チェッちゃん
チェリーをだっこして飲むと、疲れが飛んで行っちゃうのね

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材料：
鶏もも肉　　300g
大葉　　　5枚
粒マスタード　　大さじ2
スライスチーズ　　40g
塩　　　適量
黒コショウ　　適量

オクラ　　5～6本
ミニトマト　　4～5本
ご飯　　　茶碗2杯

１、鶏もも肉は皮と肉の間に切り込みを入れマスタード、大葉、スライス...

*ご飯（発芽十六雑穀米） *味噌汁（お麩・ワカメ・葱） *魚河岸あげの野菜あんかけ （魚河岸あげ・もやし・人参・ニラ・きくらげ・えのき・生姜） *バンバンジー風（キュウリ・ササミ） *とうもろこし *桃 桃はすぐに変色してしまうので、食べる直前に剥くタイプです。 だから「桃はゴハン食べた後でね。」と冷蔵庫で冷やしてたんだけど 食べる最中もずーっと「桃まだ？」と言い続けておりました・・・。 食洗機かけてパンをＨＢに仕込んだ後でね！と先延ばしにしてたら ウロチョロウロ...

今日の私の夜ごはんです
まぐろの漬け丼。

豆腐のサラダ。
レタス・きゅうり・ゆでたササミ・ザーサイ・もめん豆腐を和風ドレッシングとゴマ油で和え、お皿
に盛りつけたらゴマ・小ネギをちらしました
ダイエッターにも、おすすめですよ

今日も好きなものを食べて、幸せな１日でした

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