２人分 ゴーヤ　　　　　　　　　　　　　　　...

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★★　（揚げさんは、甘くて美味し...

昨日発売のMORE10月号付録「らくらく♪お弁当BOOK」に掲載して頂きました。フライパン1つでお弁当のおかず3品、同時に作るお弁当と、簡単に出来るおかずを載せています。イタリアン弁当、韓国弁当、トルコ弁当。どれもフライパン１つで出来ちゃいます♪そして今回、私、お弁当をもってすっごい笑顔で載っています。ほんと撮影楽しかったんですよ～！とっても楽しいメンバーでした。しかし、こんなに大きく載るとは。。。見

　昨日の雨は各地で大きな被害をもたらしたようですね。もうしばらく雨が降るようで...

ほんのりした甘みと酸味がフルーティー♪生トマトメインのドレッシングです。今回は、バジルを入れて爽やかさをプラス！トッピングの粗挽きソーセージにもよく合ってちょっぴりイタリアンな感じが家族にも好評でした(^-^)vしかし…今年の夏はトマトをよく食べたなぁ(^▽^;)あとカレー料理も多かったかな。毎日が猛暑だったから、これで乗り切ったと言ってもいいかも。さっぱりしたのとピリリとスパイシーなのはやっぱり暑さの味方なのよね(*^-^*)朝晩が涼しくなったとは言え、まだまだ日中は暑いからもう少し出番がありそうかな。人気blogランキングへ。

8月28日の晩ご飯旦那さんは飲み会のため、昨日も、ホルモン屋さんに行っちゃった♪まずは、いつもの黒ビール♪（怪しいブルーの光はTVが写ってるだけデス）いつもながらにクリーミーな泡☆新しいからフレッシュおいしいよ♪と出していただいた。そう言われてみれば、いつもよりフレッシュかも？言われなければ分からないけど。←違いが分からない女(^_^;)昨日はめずらしく空いていて、1時間以上、私以外のお客さんが来な

8月29日のお弁当鶏肉のピリ辛焼きピーマンの塩・胡椒炒め鮭わかめふりかけ入りオムレツ甘く煮たおあげさん昨日も飲みに行っていて、お弁当の用意を全くしてなかったので、今朝はバタバタ。えらく時間がかかっちゃったわ。アルコールが残ってて手際が悪いからってのもあるけどね（笑）急いでるのに、頼りの練り物系もウインナーも切らしちゃってた(>_