おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

3冊目料理本【はたらく女子の夜遅ごはん】　おおたわ歩美

イトーヨーカドーにもあったよ～！報告をいただきました♪
　
赤羽のイトーヨーカドー、ビレッジヴァンガードで目撃情報です

情報をありがとうございます！！

ネットでも購入できますよ。
　
amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/447992079X

楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/12852905/
　

本の詳細：https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

主婦のみなさんもご活用いただき、大感謝です！

書店で見かけたら、ぜひ手にとってみてくださいね♪

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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 ベーコン　　...

3月のテーマはラジャスタン地方の郷土料理です。スライスした豚肉を使った料理です。

見た目がなんだか牛丼に似ていますが（肉は豚肉で味はインド味です）、ご飯の上にのせて「スーラ丼」にしてもイケます！また、最近のインド料理教室のメニューではこのセリ...

こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

2月の夜遅ごはん部！
【もちきび活用術！主食・おかず・スープ・スイーツまで！
冬老化をリセットするマクロビ夜遅ごはん】
詳細：　https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3030

もちきび×そら豆メニューがありますよ！

ふわふわお布団に入ったそら豆さん、おいしですよね♪

冬→初春　に向けての旬野菜も使っていきます^^
　
即満席になってしまった日程。キャンセル待ちを受け、増席も検討しています！
お申込み・お問い合わせくださいね。

詳細はこちら→ →　https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3030

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こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

きのうは茶鍋カフェ@渋谷でお友達とごはんしてきました♪
https://r.gnavi.co.jp/a801204/

一人一鍋！

●根菜としゃぶ豚のごま豆乳鍋
●小柱ときくらげの火鍋風茶鍋

ごはんかうどんかを選べて、
わたしはごはんをチョイス！　雑炊でいただきまーす！

旨味とコクたっぷり

以前は完熟トマトと魚介を食べたり♪

ひとりごはんでも良く行くカフェなのでした(^^)

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まだまだ寒い日が続きますね。
そういっても2月はもう1週間過ぎました(汗)
あと1ヶ月もすれば暖かい春がやってくるなんてまだ信じられないような。。

ここ最近大好きなパンやお料理の雑誌をまとめ買いしたりとウキウキしてます♪
今日は勝手にお勧めしちゃいます(笑)...