さわやかなお天気ですね♪ 旧体育の日♪ 明日から４連休ですっ！３じゃなく、４なのですっ！ 嬉しいっーーーーーーーー といっても、何も予定はないのですがね、それでも嬉しいっ！ 「容疑者Xの献身」 が話題になっているので探偵ガリレオを読み、びっくり。 あの主人公って、ある俳優さんをイメージして書かれた作品だったのですねっ。 手元に容疑者Xの献身もあるので、今日から読み始める予定。 さぁ、連休前日、

  前日がお弁当(地鶏＆きのこの炊き込みご飯）と晩ごはん（ミートソース）がお肉だったので、１日お肉は使わず。お弁当は鰯、晩ごはんはお豆腐に。うわぁ～～やけに茶色の晩ごはんだわ～～っ！※　もやしの味噌汁※　根菜の青海苔サラダ※　なめこおろし※　厚揚げ焼き　（にらとみょうがのせ）--------------------------------------------------------- ※　厚揚げ焼き　（にらとみょうがのせ）厚揚げをグリルかフライ

*三色ご飯（豚こま・インゲン・卵・生姜） *ソーセージ *野菜の甘煮（オクラ・蓮根・人参） *栗の渋皮煮 *プチトマト *チーズ *ぶどう 前日のバンゴハンの生姜焼きが気に入ったらしく 「おべんとうにもいれてー」。 三色そぼろ弁当ならぬ、三色生姜焼き弁当。 インゲンは苦手だったのに、一粒も残っていませんでした。 克服したということかな？ 初めて作った渋皮煮もリクエストです。 （ちなみにコチラのサイトのものを参考にさせていただきました） 基本的に甘いものが苦手なので、かなり...

今日の一人お昼ごはん。蕪、大根大好き。朝のお味噌汁もこんな風にゴロゴロはいったけんちん汁でした。まだまだ食べたらず、一人のお昼は豆乳で煮たの。柚子こしょう落としたらサイコウ！！！一人でモリモリ食べて、”ぷはー！”と心からの声がでました＾＾＊＊＊蕪と大根の豆乳煮（4人分）大根・・・5cm蕪・・・2個ホタテ缶・・1缶（小・ほぐし身）しょうが・・・1かけごま油・・・小さじ２酒・・・大さじ２豆

昨日の１０月９日木曜日の晩御飯＊オットリクエストでニラ豚（てんきち本２）＊鱈とジャガイモのほっこりスープ煮（てんきち本２）そして、食卓用たわしとかじゃないです(´Д⊂ｸﾞｽﾝ栗ですってば・・・いつもお世話になっている、コーチングの先生に頂きました。ブログに載せてねーっって、ブログをやっているわたしのために取っておいてくださったのだそう。それならば、せっかくだから栗を使ったものを何か作って、一緒に

　ポテトと大根のカレーというタイトルにしようと思ったのですが、日本語と英語カタ...

いつも　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　 　　　　 　おはようございます　はなこ　です。 今日は　秋刀魚のお造里　のレシピです♪材料　　サンマ　　　　　　２尾　　青じそ　　　　　　２枚　　海苔　　　　　　　１/４枚　　ゴマ　　　　　　　少々（←忘れた）　　　　だし汁　　　　　　３０ｃｃ　　みりん　　　　　　４ｃｃ　　うすくち醤油　　　５ｃｃ　　酢　　　　　　　　５ｃｃ　　梅干　　　　　　　１/２個１）包丁の背でうろこを取る。ほとんど無いけ...