今週は頭痛がひどく、すっかり薬漬け。 痛み止めが効くってありがたい、これが効かなくなったらと思うと… はやく寝ようと思っていたのに、寝転んで、テレビ東京でやっていた映画（タイトル忘れてしまったが）をみちゃって、ぎゃーおー逃げろー助けてーと騒がしい騒がしい、さいごも何となくわかるのに、ついつい見ちゃって、結局１１時まで起きてしまった、、、反省、、、、、 さて、どうにか起き上がった今朝。 冷

7月23日のお弁当黒酢酢豚甘長唐辛子の塩・胡椒炒め若菜＆わかめふりかけ入りオムレツいか天『黒酢酢豚』の作り方①豚こまに、塩・胡椒・酒を揉み込んでから、一口サイズにまとめておく。（←前日に準備）②①に片栗粉をまぶして両面こんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、めんつゆ：にんにく黒酢（黒酢ににんにくを1ヵ月以上漬け込んだもの）：みりん＝1：1：1を入れて煮立て、②を戻して味を絡めた

あっつ〜い日は、やっぱりビールですよね〜(*^-^*)今回は、久しぶりに居酒屋メニューです。砂肝をカラッと揚げて、ピリ辛のタレをかけたらお、おいしいっｗ(￣△￣;)ｗこれ絶対ビールにピッタリ！！ワタクシ、砂肝が大好きなんですよ〜あのサクサクした歯触りがなんとも言えず好き（はぁと）唐揚げにするとそこに香ばしさも加わって、ラブ度も一気にアップです♪ダーリン「お、これウマいね〜!」ai「ビールに合いそうやね(^-^)」パクパク食べながら、麦茶をすする私達（爆）そう。ビール買ってなかったのよ〜(T^T)でもご飯がすすむ味なので、泡が無くても大満足です（笑）砂肝に下味を付けるので、肝系の匂いが気になる方もおいしく食べていただけると思いますよ。にんにくの風味が食欲をそそるスタミナ系おかずです。

　都内は雨です。皆既日食を超見たい！でも雨。飛行機で雲の上に出てみるしかないの...