今日の朝ごはんですひじきのおむすび。中には、ししゃも＆きくらげの佃煮が入っています。ナス・豆腐・みょうが・油揚げの味噌汁。「夕べのカナの夢」の話「スターと行くバーベキュー」ツアーに参加したカナ。各グループにスターが入って、いっしょにバーベキューをやると言うツアーです。河原に着くと各グループごとに分かれ、スターの発表を待ちます。１グループは、６人。カナのグループに入るスターは、だれなんだろう。ドキドキ。ジャ〜〜〜ン。桜塚やっくんで〜す。・・・おのずと...

◆主菜◆調理時間：２０分調理方法：煮る★甘めのタレがしっかりとさばにしみ込んで　“お魚が苦手な～息子”でも美味しい♪と喜んでくれました。　美味しい食べ方のポイントはお魚にタレをたっぷり絡めて頂くのが　グーな食べ方です。

奥から、わかめ大葉の自家製ふりかけ、梅干、野沢菜味噌 昨晩、呑んで遅かった家族におむすびの朝食(いや、このままだと昼食ねー)をおき。 ワタシはおでかけ。 さぁ、行ってきます、旧友に会いに。 ちょっと緊張。 お帰りにひと押し、応援お願いします。 クリックでポイントがあがります♪ 　  　 どうもありがとうございます  ※　※　どうぞまた遊びにいらしてください！　※　※   

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 生秋刀魚　　　　　　　　　　...

電線のすずめのような、リッツとクッキーです。クッキー　「リツ子が前にいると、よく見えないんだよな・・・　」リッツ　「そんなの。早いもの勝ちです　」クッキー　「・・・　」←チェリーにもリッツにも弱いクッキーに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています