２人分 つるむらさき　　　　　　　　...

食事の後は、旦那さんのご希望により、水タバコが吸えるお店へ。はっきりした場所は覚えてないけど、ウォーキングストリートの南の方から、東側の筋に入ってちょっと歩いたところだったと思う。多分アラブ人街？水タバコの詳しい説明はこちらを見てね。→フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』水タバコ私達が座った席。靴を脱いで上がるので、まったりとくつろげる♪お客さんはアラブ人が多くて、音楽もアラブのものだった

　先日、カレーを作ろうとじゃがいもの皮を剥いてびっくり。ぜ〜んぶ、紫なんですよ〜。「じゃがいも」と表記してあったから、全く疑わず、最初は腐っちゃったのかな？と思ったほど。他のものも全部紫色だったので、これは、紫芋だったんだ！と、カレーにはメークインを改めて剥きなおしました。皮を剥いてしまったので、早めに使ってしまおうと、翌日、コロッケにしてみることに。旦那は、料理のビジュアルが気になる人。あまり食べないだろうな〜と思いながらも食卓に出すと、「これ、うまいな〜〜♪」と大絶賛...

色にビックリ？（笑）紫いもを使ったポタージュスープを作りました。これ、さつまいもの種類なんですが、黄色じゃなくて紫なんですよ〜(^-^)掘りたての紫芋を2本いただいたので、1本は芋バターきんぴらに（これもおいしい♪）１本はスープになったと言うわけです。以前、もうちょっと色の薄い種類を食べた事があるんですが、これはすごい紫！（笑）生の時はまだらに薄い紫なんだけど、加熱すると濃い〜紫になります。この色に栄養があって、紫はポリフェノールの一種、アントシアニンなんですよね。そう、ブルーベリーにも含まれているアレよ( ＾ｰﾟ)♪目や肝臓に良くて、抗酸化作用があるから、老化防止や生活習慣病のお助け食材と言うわけです。そしてさつまいもは繊維質とビタミン、ミネラルがたっぷり♪このスープを1杯飲むと、5歳は若くなる計算ね（え？ムリ？w）お味は普通の黄色いさつまいもよりは甘さ控えめな感じです。なのでそのまま焼き芋なんかにするよりは、お料理やお菓子作りに向いているかもしれません。ビックリしたのは、包丁がスッと力を入れなくても入って、すごく柔らかかったこと。これは採れたて新鮮だったからかしら？今回は、ベイシックなポタージュスープに生姜とオリーブ油を少しプラス。これがまたおいしいんだなぁ (*´д`*)ﾊﾌﾝ♪風味がプラスされると、飽きずに食べられるんですよね。

10月20日のお弁当ピリ辛ポークチャップしし唐の塩・胡椒炒め若菜ふりかけ入りオムレツさつまあげ金曜日：別々に一人外飲み　仲が悪い訳じゃないのよ、旦那さんは大阪に行ってたから別々だっただけ（笑）土曜日：旦那さんはナイターテニスに出かけたため、夕食作らず。私はトムヤンクンヌードル＆パン＆ワインの晩ご飯。日曜日：帰りが遅くなったので、簡単にお鍋。月曜日：私は職場の飲み会、旦那さんは一人外飲み。ってことで、4

近所にできたロッククライミングのジムのチラシ。3時間1500円。1日1800円。体験コースをやってみようかなーーー、この重たい身体じゃ無理かなーーーさて、お弁当。寝坊しちゃいましたーーーお友達おすすめ「さんまの蒲焼」にトロっとたまごを絡めて出来上がり◎早い！楽チン！【10月20日のお弁当】         さんま蒲焼たまご絡め・茹でブロッコリー・根菜お酢炒め☆　お野菜　☆ ブロッコリ