タイでのお買い物♪　＊1バーツ＝3.41バーツ

恒例のビアチャーン1ケース　24本で445バーツ
バンコクのフードランドで買ったので、パタヤ（418バーツ）よりちょい高め

前に並んでるのは、左からビアシン、クロスタービール、バカルディ、チリソース。
アルコールは、帰る前日に買ったけど、旦那さん腹痛のため飲めず、お持ち帰り。ちなみに私の分はしっかり飲み干して帰国したわ（笑）

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CyberBuzzのモニターに当選してアクセーヌの浸透保湿ジェル『モイストバランス』トライアルサイズ を送っていただきました。

続きからどうぞ（*^_^*）

調理時間　１０分　　（２人前） 子ども評価　★★★　（蟹蒲鉾って蟹から作るん？...

何回作っても癖になるクレイジーソルトパン
今日は、生ハムとチーズを少し　入れて作ってきました
小さくてひとくち（ひとくちにしては、大きいか・・・）サイズです

材料（天板１枚分）
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強力粉200g
牛乳140ml
砂糖大さじ１
クレイジーソルト小さじ１弱
バター20g
インスタントドライイースト小さじ１

みかさん

10月5日の晩ご飯

旦那さんと一緒にいつもの豚串ホルモン屋さんへ

まずは黒ビール♪

ビールの奥に見えるのは、先日、旦那さんのタイ通のお友達が持って来た唐辛子達。

わかりやすいようにと、袋のラベルを切り取って瓶にセロテープで貼ってあった。マスターかわいいわ♪

旦那さんオーダーのキムチ納豆　ちょこっとごま油をかけるのがポイント

仕事の後、トレーニングをし

全国のお嫁さ〜ん、茄子食べてますか？
秋なすも最終に向かって来ました！
今回はチン♪して即できるおかずの登場です（笑）

時間が無い時のもう１品に最適♪
しかもボリュームがあるからメインにもなっちゃうという便利もの。
お肉が入るからコクがあり、しかし油は使わないのでさっぱりです(^-^)
味も作り方もお嫁さん向けですよ〜（笑）

「蒸し茄子のゴマ肉味噌」

【材料】

3人分

＊茄子２個（一口大に切る）
＊ミンチ鶏又は豚100g
＊八丁味噌大さじ1
＊ダシ汁大さじ5（25cc）
＊練りゴマ大さじ1
＊酒大さじ1
＊砂糖大さじ1
＊醤油小さじ1
＊白髪ネギ適宜

【作り方】

1.【茄子を蒸す】
　　茄子を耐熱容器に入れ、お水をチョロリとかけてふんわりラップします。
　　レンジ強で3〜4分加熱。しんなりしたらOK！ラップを取って粗熱を取ります。
　　もちろん、蒸し器で蒸すとトロリと美味しい茄子になります。
　　時間のある方はそちらで（笑）

2.【味噌を作る】
　　茄子をチン♪している間に味噌の用意です。
　　小鍋に調味料を全て入れ、よく混ぜます。