今朝は、スパムおむすびの朝ごはんです

スパムの塩気がおむすびにすると、ちょうどいい感じになるんですよ

作り方は、こちらをご覧ください。

お父さん作　ぬか漬け。

野菜スープ。

今日も八王子は、いい天気です
明日は、天気がくずれるみたいですから、今日のうちに外で遊んだほうがいいですよ
弟（奥様は海外添乗員）の住む所沢は、今日はお祭りなんですって。
近い人は、行ってみてね

←おいしいスパムおむすびに、ポチッとしてね

←こちらもよろしくね

注意
１つのパソコンからのポチは、１...

昨日は撮影があって、突如パンが欲しくなりました。（食欲・・・もあるけど、テーブルのバランス的に☆）強力粉が微妙に足りなくて、薄力粉で・・・。ベーキングパウダーで発酵いらず☆
昔、レシピを暗記するほど作ってた、栗原はるみさんのスコーンレシピでカッテージチーズを入れてたのを思い出してプラスしてみたら、思惑通りしっとり♪ちゃーんとパンになりました。嬉しくって急いで覚書です。＊＊＊薄力粉で作るパン。

10月7日の旦那さんのお弁当

秋刀魚の甘辛焼き
しし唐と人参の塩・胡椒炒め
オムレツ
きんぴらごぼう

昨日、買い物に行くと宣言したけど、ブログ書いて遊んでたら、ゆっくり行く暇が無くなってしまった。
一番近いお店は、野菜と魚は新鮮で安いけど、お肉は全然ダメ。いかにも鮮度も質も悪そうで買う気がしない。
なので、晩ご飯に引き続き、お弁当のおかずもさんまちゃん(^_^;)
晩か

お弁当メニュー 和風ゆず醤油椎茸ハンバーグ お花ウィンナー なると金時のハニバタ煮 人参とピーマンのごまチーズ和え 卵焼き ロースハムのポテトサラダ巻き ご飯（鮭ほぐし） 私の作るお弁当、前日の夕食を多めに作っておいて 翌日や翌々日のお弁当に入れちゃったりしています。 んがっっ・・・・！！ た最近...

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★★★　（焼きそばの味と一緒や...

◆副菜◆
調理時間：１０分
調理方法：煮る
★市販の塩昆布で肉じゃが風に炊きました♪
　調味料は酒とみりんと塩だけ！！なのに美味しく仕上がりました。
　恐るべし塩昆布

どこまでいける？はなこ亭に　　激励クリック♪　 　　ありがとう！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ぼちぼち限界な　はなこ亭に
　応援クリックを♪　上がってるじゃん！！　

おはようございます　はなこ　です。　
今日は　スタミナニラ納豆丼　のレシピです♪
材料

　卵　　　　　　　　１個
　にら　　　　　　　４本くらい
　ごま油　　　　　　大さじ１
　豆板醤　　　　　　小さじ１/２
　合いびき肉　　　　５０ｇ
　納豆　　　　　　　１パック
　酒　　　　　　　　大さじ１
　みりん...