10月10日のお弁当

ささみのピリ辛こってりさん焼き
しし唐の塩・胡椒炒め
オムレツ
野菜天ぷら

今日は、神戸は、気持ちのいい晴天♪いい季節だね〜（*^_^*）

『ささみのピリ辛こってりさん焼き』
?ささみを一口大に切って、塩・胡椒・酒を揉み込む。（←前日に準備）
??に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。
?フライパンにピリ辛こってりさんと酒を入

今日のお昼は、なぬりに行きました

味噌チゲ　９００円。

今日は、一段と辛いです
くせになっちゃうな〜。この辛さ

食後のヨーグルトも、おいしいです

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*ご飯 *味噌汁（玉葱・ワカメ） *チキン南蛮（鶏胸肉・タルタルソース） *蓮根のカレーキンピラ *クラゲときゅうりの和え物（クラゲ・キュウリ） *ナタデココ入りマンゴーゼリー 買い物していないので果物もなし。 いただいたものの、誰も食べなくて賞味期限は大丈夫か？！なゼリーを 出してみた。（味見したけどOKだと思うわ） あまりゼリーは好きではないみたいだけど、ナタデココが気に入ったらしい。。。 そういえば、母はよくお腹の調子が悪くなって苦しむことが多々あるけど 息子は健康的...

カステラ１番　電話は２番　３時のおやつは　文明堂〜〜〜
３時じゃなくて１０時だけどね

今日の１０時のおやつは、フクシマさんの旦那さんが買ってきてくれた文明堂のカステラです。
底のざらめがおいしいのね

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３連休、名古屋への小旅行から帰ってきました(*´∇｀*)｡.:ただいま。

久々に友達と会って、グルメをか～な～り堪能してきました　ﾌｰ<(;￣ ･￣)=3　食った×２．

旅行詳細はまた後日アップします。

で、昨日はすでに帰ってきてたけど、仕事やら旅行の片付けやらで、更新できなかったので、

今日は2日分一気に更新じゃ～(￣ー￣；

 　　まずは、昨日のお昼。

　　さすがに旅行から帰ってきて、次の日のお弁当
　　作りはできなかった

　　名古屋でお土産に買ってきたカップ麺
　　　　　名古屋は台湾ラーメンがウリよね？なんで？


　　名古屋限定なのかは知らないけど、
　　こっちでは見た事なかったし、空港で購入。

普通に辛くておいしくいただきました

材料：
残り物の肉じゃが　　300g
小麦粉　　　適量
卵　　　１個
生パン粉　　　80g

１、肉じゃがはボウルで軽く潰し、４個にわけて俵型に成型する。
２、小麦粉、溶き卵、パン粉の純で衣をつける。
３、160℃の油できつね色になるまでカラッと揚げる。

ポイ...