*ご飯（発芽十六雑穀米） *味噌汁（アサリ・葱） *イサキの煮付け *ひじき煮（ひじき・豚もも・人参・ゴボウ・こんにゃく・インゲン・干し椎茸） *ほうれん草の胡麻和え（ほうれん草・人参・こんにゃく） 夫~ 誘惑に負け、ご飯・味噌汁・胡麻和え・ひじき煮 （味噌汁と胡麻和えだけ用意してた） ワタシには理想的なメニューです。 中華やエスニック系も好きだけど、やっぱりこういった地味なゴハンが 一番大好きです。（その代わりご飯がススムから困るけど） ※その理由。 ワタシの兄は...

昨日の１１月６日火曜日の晩御飯
＊煮込みすぎて豚肉が粉々に砕け散ったカレー
＊シイタケ、ナス、ブロッコリーのバジルサラダ
＊大根の甘酢漬け

月曜日の午前中に作ったカレー。
火曜水曜は一日バタバタしていることが多いので、せっせと２箱ぶん作った。

しかしせっかくのカレー、朝に晩にと何度も火を入れているうちに、豚肉が粉々に砕け散ってしまい、ひき肉カレーのようil||l

七五三のお参りです

先週末、おぅくんの七五三のお参りに行ってきました。

お参りはスーツ姿で・・。
（お写真は袴姿で撮りました♪写真館の写真の仕上がりを待って、ご紹介しますね☆）

めったに着ないスーツに照れ照れのおぅくんでした(*^^*)。

"続き"に少しお写真載せています☆

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最近甘い物を食べ過ぎてるのです～

体も脳も甘い物を欲しているよぅで・・・
スイーツはガマンできなぃのでなるべくヘルシーに食べたいものですね
今回の牛乳も無脂肪牛乳を使いました。

パルシステムさんで紹介されていた、
簡単に作れる牛乳のお餅でござぃますっ
...

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今日は 隼人瓜（はやとうり）のかにあんかけ　のレシピです♪
材料

　　隼人瓜　　　　　　　　　　　　　　　１個

　　水　　　　　　　　　　　　　　　　　１カップ
　　中華だしの素　　　　　　　　　　　　小さじ１　　　　　
　　酒　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
　　醤油　　　　　　　　　　　　　　　　小さ...

お陰様で、１１月２２日の「クリスマスのおやつのワークショップ」は応募がいっぱい...