おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

子育てに専念しており、お久しぶりのアップとなりました！

娘は3か月を過ぎてすくすくプクプクと成長し、
毎日笑わせてくれて♪　育児を楽しんでいます

昨年末、パパからのクリスマスプレゼントで
産後ケアセンターにお泊りしてきました！！

わたしと娘でたくさんお泊まりできる、産後の母体ケアの施設です。

センターテーマ
「ゆっくりお母さんになってください」

広いお部屋で娘とゆったり過ごしながら、助産師さんたちがサポートしてくれます。

不安がどんどん解消されていくし、お食事も品数が多くて満腹満足！！

マイペースに子育て中です

妊娠・出産・育児を経験し、
妊娠・産後・子どもの食事やおやつのレシピもご提案できたらいいなと思っています。

今は娘との時間を大切にしているので、
レシピもマイペースに更新させてくださいませね

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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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