11/30の夕食です。・エビ丼・野菜の煮物・サラダ大学の学食でよく食べたメニューです。ちょっとありえないメニューかもしれませんが、エビフライの丼です...

*ご飯（発芽十六雑穀米） *味噌汁（なめこ・葱） *砂ずりと長葱の生姜炒め（砂ずり・長葱・竹の子・生姜・鷹の爪） *アスパラの辛しマヨ和え（アスパラガス・シーチキン・ゆで卵） *もずく ※夫~味噌汁・磯辺餅 幼児食同様、まともに作れなかった先週。 食べてはもどし・・・・という状態で、何を食べていいのか考えつかず 体重も減り、食も細くなった先週。 ウシシ。胃が小さくなったんだろうね。 このままいけば、自然にダイエットじゃないの♪ なーんて思っていましたが 健康状態に戻れば、「...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 イカ　　　　　　　　　　　　　　　　...

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今日は　マグロの漬け丼　のレシピです♪
材料

　　不味そうなマグロの切り落とし　　　　９０ｇ
　　ゴマ　　　　　　　　　　　　　　　　適当に
　　醤油　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１と１/２
　　みりん　　　　　　　　　　　　　　　小さじ２　　　　　　　...

友人がスタッフをしているクラブイベント「INPUT」のノベルティクッキーを焼き...

今日の朝ごはんです。
たまご雑炊です

わかめのゴマサラダ。

お父さん作　ぬか漬け。

今日は久しぶりの火曜休みです。
年賀状作りをしようかな。

我が家の年賀状は、結婚したときから私の担当です。
毎年版画を作っていたのですが、今年はお三方の写真の年賀状でした。
版画じゃないと、「どうしたの？版画じゃなかったけど。」と親戚にも心配されます。

お父さんに「年賀状、今回もお三方にしちゃおうか　」とお伺いをたててみましたが、「う〜ん。
版画を楽しみにしている人がいるんじゃない。」

あ〜。版...