今日は家族ぐるみのお付き合いをさせていただいている、旦那のお友達のブランドの展示...

★サバの塩焼き　◎サバ…1尾（2枚におろし、子ども達には中骨の無い方の身を切り分けました）、　　塩（焼く前）…少々、しょうゆ（食べる時）…少々、ルッコラ。★切干大根の煮物　◎切干大根、人参、昨日の鶏大豆スープの残り（旨味たっぷり）、しょうゆ／素精糖／日本酒。★ほうれん草のごま和え　◎ほうれん草（まとめて茹でて冷凍してあったもの）…1束分、　　白炒りゴマ…大さじ3、しょうゆ／素精糖…大さじ1ずつ。　＊子ども達の大好物♪　5人で1束では不足で「おかわりないのぉ？」の声。★キムチ納豆（大人のみ）★しめじとお揚げとわかめの味噌汁　　◎煮干し、しめじ、油揚げ、カットわかめ、田舎味噌。★3分づき米ご飯　☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

今日の私とカナの朝ごはんですトッポッキにキンパプをのせてしまうのは、韓国の屋台風。トッポッキのタレがついたキンパプが、おいしいの←おいしい韓国屋台風朝ごはんに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

　お昼に何食べてるかというと、おにぎりだったり、カップラーメンだったりします。...

★3分づき米ご飯★豆腐となめこと小松菜とお揚げの味噌汁　◎煮干し、昆布、木綿豆腐、なめこ、小松菜、田舎味噌。★ご飯のお供　◎焼きほぐし鮭、ピーマン炒め、らっきょう、ドライ納豆、我が家の佃煮。★果物（りんご、清見オレンジ）★飲み物（大人はほうじ茶、子ども達は麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">