みんな　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　いい調子だよ〜♪　　　応援お願い。　　　　すごい　いい調子！！　　　　　ひと手間　よろしくね。今日は　ニラの味噌和え　のレシピです♪　　材料　　ニラ　　　　　　　　　　　　　　１束　　かまぼこ　　　　　　　　　　　　１本　　味噌　　　　　　　　　　　　　　大さじ１　　みりん　　　　　　　　　　　　　小さじ２　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　小さじ１/２　　生姜　　　　　　　　　　　　　　スライス二枚分１...

少し前に、子供のおやつを用意するのを忘れてしまった時に作った「フィンガービスケッ...

今日の朝ごはんですお父さん作　ぬか漬け。舞茸・キャベツ・油揚げの味噌汁。今日の八王子は、さわやかな快晴ですさあ。元気に仕事に行ってきま〜す←気持ちのいい朝に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

【ひとこと】昨日の土鍋寿司の具から取り分けておいたタコをエリンギ（1本）とピーマン（1個）と一緒に炒めました。味付けはケチャップ＆中濃ソース（お弁当のおかずじゃなければ、お好みでにんにくもGOODです）。南瓜も昨日の味噌汁の具を切る時に、一緒に切っておいたもので、耐熱ガラスボウル（小）に入れて、しょうゆ＋素精糖＋水を混ぜてラップをかけ、電子レンジでやわらかくなるまで加熱すればできあがり（途中で1回混ぜました）。きゅうりは傷みにくいように、酸（酢）と塩分（塩＆しょうゆ）をちょっと強めにして漬けました。★3分づき米ご飯＋青のり、白炒りゴマ、しょうゆ★タコとエリンギとピーマンのケチャップ炒め　…野菜60g★南瓜のレンジ煮　…野菜70g★きゅうりの浅漬け　…野菜80g☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

◆お菓子◆調理時間：１０分（冷蔵庫で冷やす時間が別途１時間かかります）調理方法：電子レンジ・混ぜる★混ぜるだけの簡単ヨーグルトゼリーです♪これからの季節さっぱりといただけてお勧めですよ