◆主食◆調理時間：２５分調理方法：炒める・煮る・電子レンジ・オーブントースター★先日、頂いた“ReSOLA”の“しょうがのおかゆ”を使って、手軽に中華粥を作ってみました。　一般的な中華粥は、蒸した鶏肉に揚げワンタンの皮が主流なんだろうけど・・・　今回はヘルシーに　ワンタンの皮はトースターでローストしてみました。　そして、蒸し鶏の代わりに、お酢と醤油で煮込んだ鶏肉を割いてトッピング　しょうがのパンチとし

昨日は娘と私はお友達のクックちゃんファミリーと夕飯を食べたので、黒幕一人のご飯。とりもも肉は、ご飯に合うように、そしてサッパリ！を目指して甘辛すっぱい梅干入りのソースです。洋風にもなりそうだし、梅干ってすごいな。酸味が苦手な黒幕ですが、梅干は好き＾＾今年も自宅で、ほんのすこーし梅干を作りました。母は毎年5キロ干します。目指すはそこ！献立はこんなチキンの梅ケチャソテー。きゅうりと長いも

いつも　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　　　　　　　　　　 　　　　　 よろしくね。おはようございます。はなこ　です。 今日は　アスパラ DE シシカバブ　のレシピです♪アスパラ３本分だよ。材料　　　合いびき肉　　　　　　　　　　　　　　　　　１００ｇ　　玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/５玉（みじん切りを大さじ２程度）　　ニンニク　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/２かけ　　生姜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々　　味...

昨日も少しお話しましたが、２２日はcoucouspoonのイベントの日でした。 ...

チェッちゃん。もうすぐごはんだよチェリー　「あっ。そうなの　」余裕のチェリーです。リッツ　「ごはん。ごはん　」はい。どうぞクッキー。すごいね。ガツガツガツって、聞こえてきそうだよリッツは、「ガツガツガツ」が、倍速だねチェリーは、お品がいいのね←朝ごはんを食べるお三方に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう