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2014年2月18日（火） たかが…されど…の15分
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Nice!
☆学校に行けずに過ごしている我が子、
でも、昨日は15分だけですが、保健室登校ができました。
2月になって初登校。
行けるかどうかを見守る間、私はお腹がキリキリ痛んでましたが、
同行したら何とか行けて、少しですが前に進んだ感じです
。
。☆学校に行った以外は、ほぼ一日中、居間で一緒に。
子どもはiPadで遊んだり検索したり、
私は、指導教官の教授からいただいた Action Plan の文献を読んでレジュメ作り。
健康の行動変容には、Goal Setting より Action Planning の方が大事というか、
目標を決めたら、具体的な行動に落とし込むことが肝心ですよ、と教えてくれる論文でした。
あまり気合の入らなかった夕食。
胚芽米ご飯、コーンスープ、大きく焼いたキャベツバーグ、砂肝スライスと人参の炒めもの、ポテトサラダ。
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2014-02-18 (火) 04:34
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