実は私、干し柿が大好き。 あのねっとりといしていて、少し歯ごたえのある食感と、...

◆主食◆
調理時間：１５分
調理方法：煮る
★ちょっと変り種の親子丼で〜す。
　大好きなそぼろ豆腐をそのまんま卵でとじて、丼へＧＯ〜美味しいですよ♪

母に作って〜と言われたのは初めてなので、気をよくして作りました
冷蔵庫にピーマンがないのは了承で　ピザパンです

成型方法とレシピは続きです
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【ひとこと】
昨日の残りをドッキング。
濃度の高い『野菜カレー煮』を『とろろコーンスープ』で伸ばしたら
ほど良い濃度のカレーになりました。
自分で作っておきながら“朝からカレーは重いなぁ”と思いましたが、
食べてみたら、肉なし（野菜はたっぷり）のライトさが嬉しく
モリモリ食べられました。
13時までノンストップで動きましたが、腹持ちもバッチリでした♪

★ライトなカレーライス
★果物（りんご、柿）
★飲み物（大人はミルクティ、子ども達はほうじ茶）
＊1歳だけは、材料3つのホットケーキ（小麦粉＋卵＋バナナ）を食べました。

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