前日銀座から帰ってブログをＵＰし、寝たのが１時すぎ。
朝は５時に起きたので、睡眠時間は４時間でした
お昼を食べてお腹がいっぱいになった２時くらいに、睡魔が襲ってきました。
まずい
自動販売機まで小走りで行き、リポビタンＤを買ってきました。
オロナミンＣやリポビタンＤも眠眠打破と似たような成分が入っているのね。
４００円出さなくても、１５０円でＯＫなんです
ヒントはフルタさんの「オロナミンＣ飲むと、目が冴えて寝れなくなるよね。」です。

そして、事務所のガラス拭きをちょっとしました。
体を動かし...

【ひとこと】
12時までの予定だった打合せが13時までかかり、
午後からの計画が押せ押せになってしまったので、
準備も食べるのもパッと済ませられるもの、という訳で「パン」。
冷蔵庫に入れておいたコンコーンフラワー（詳しくはパンのカテゴリをご覧下さい）は、
オーブントースターで焼いたら、コンビーフの脂が溶け、パンがカリッと温まって
美味しく変身しました。
三角パンの具は、チーズ＋レタス＋ハム。
食パンをトーストしてピーナツクリームをつけたら、ついつい食べ過ぎちゃいました。
「もしもしー、野菜が足りないんですけどぉ」と体からの声が聞こえてきそう…。

★三角パン＋クリームチーズ＋レタス＋ゴーバルのスモークトハム
★コンコーンフラワー
★山食パン＋いちごジャム＋ピーナツクリーム
★飲み物（コーヒー）

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[:女:]やっと沖縄レポのアップです[:汗:]
ちと長くなりますが、お時間ある方どうぞお付き合いくださいませ〜^^

この日は平日だというのに飛行機が混んでて(?)離陸するのに滑走路待ち、なかなか着陸できずに暫く旋回...[:飛行機:]
結局、羽田から那覇まで3時間もかか...