年末からずっと、ママの作ったパンが食べたい！と言われていたのに
とうとう年明けになってしまった・・・。
久しぶりにイーストで惣菜パン。
じゃがいもと玉ねぎとハムを入れて、焼く時に切込みしてマヨ＆チーズ。

甘いパンも作りたくなってきた〜！

買い物にずっと行ってなかったので、彩りが悪いけど（保温庫に入れるので、葉っぱ類も使えない〜）冷蔵庫とにらめっこで作ったお

今日のおめざです

パルティールのパルティール。
１個１４７円。

これが、めちゃくちゃおいしいの
カナは、「ＧＴ」と言っています。
このＧＴは、ドラゴンボールＧＴから来ており、「究極の姿」「最終的姿」を表しておおります。
「こんなにおいしいものは、ない」と言う表現よ

お店には、うずらのたまご大のＧＴの試食が並んでいます。
大きいのを作るのと同じ手間がかかるんですって。
「どうぞ　」と言ってもらわないと、食べてはいけないオーラが出ています

パルティール
八王子市子安町１−３２−１４
...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 豚ばら肉　　　　　　　　　　　　　　...

きのうはかなり忙しくとってもお疲れだったので、
チョコと豆乳を使ったホットドリンクを飲んでホッと一息

材料(1人分)
*豆乳・・・・・・・150cc
*板チョコレート・・30g

作り方
①チョコを細かく刻み、耐熱ボウルに入れる。
② ①に豆乳を50cc注ぎ、電子レンジ(5...

【体調メモ】
昨夜から体調不良の3歳（腹痛＆嘔吐）と2歳（発熱＆嘔吐）。
朝は比較的元気。
8時現在、3歳は平熱、2歳は37.8℃。
3歳は食後に少し腹痛の訴え（でも快便）、2歳は腹痛なし。

★5分づき米ご飯
★白菜とお揚げとわかめの味噌汁
★竹輪とブロッコリの甘辛カレーソテー
　◎竹輪と茹でブロッコリをごま油で炒め、しょうゆ／きび砂糖／日本酒／カレー粉で
　　味付けしただけ。
★りんご（無袋ふじ、王林）
★飲物〔大人は紅茶（アッサム）、子ども達はほうじ茶〕

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★さばの塩焼き＋紅しょうが（昨夜のさばの焼き直し）
　◎電子レンジで温めるより、オーブントースター焼き直した方が美味しい気がして
　　ブロッコリーと一緒にオーブントースターに入れて温めました。　
★ブロッコリーのマヨチーズ焼き　…70g
　◎茹でたブロッコリー（冷蔵保存）にマヨネーズと塩少々をまぶしてアルミカップに入れ、
　　スライスチーズとちぎってのせて、オーブントースターで焼いただけ。
★プチトマト　…20g
★えのきと白滝と人参の金平（昨夜の温め直し。こちらは電子レンジで）　…70g
★3分づき米ご飯＋梅干し、黒ゴマ

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