天気予報ってあたるのねっーーー予報通り、雨の朝。激しく降っていますっ！しかも、気温も低いとか。お天気に身体がついていかず、体調を崩している方も多いようです。無理せず、乗り切りましょう！【5月29日のお弁当】     鮪のごま醤油ガーリック味・ひじき煮・アスパラガスのマヨおかか和え・茹でたまご  　応援お願いします♪「こちら」 ↑↑↑  ワタシのお弁当 　  

家族の帰宅が早くワタシと一緒くらいの水曜日。前は、待ち合わせ＆デートの日だったのに、最近ではすっかり早く帰宅して早く寝る日に、、、そうなるとね、、、ワタシはかなりバタバタと忙しくなっちゃうのよね、、、できるだけ、簡単にでき、洗い物もすくないのが望ましく。【5月28日の晩ごはん】 　応援お願いします♪「こちら」 【納豆と新たまねぎのスパ】ボウルに包丁でたたいた納豆と粗く微塵切りにした新玉ねぎを入

5月28日の晩ご飯ポテトサラダ塩揉みしたきゅうり・人参・新玉ねぎ入り。ポテト：その他の野菜＝1：2.5位の割合かな？野菜たっぷり、塩・胡椒・粒マスタード効かせて、マヨネーズは少なめにしたので、あっさりとした仕上がりです。下には、たっぷりのレタス＆ベビーリーフを敷いています。レタス＆ベビーリーフ用のドレッシングを作るのは面倒だったので、もろみ醤油をちょこっと振りかけてからポテトサラダを盛り付け。なか

5月29日のお弁当Leeさんのしっとり茹で豚のピリ辛焼き（両面をソテーしてからLeeさんの秘伝のタレ（代用たれのレシピはこちら）とヤンニンを絡めました）ピーマンとポークランチョンミートのチャンプル（軽く塩胡椒して炒め、最後にだし醤油＆鰹節を絡める）オムレツごぼう天＆枝豆天今週は、月火水と旦那さんのお弁当がいらなかったので、久しぶりの二人弁当。ちなみに私の3日間のランチは、月火は野菜たっぷり＆お豆の

みんな　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　　なんですかー？　　応援お願い。　　　頑張ってるよ〜　　　　　よろしくね。おはようございます。はなこ　です。今日は　切干し大根と海苔のピリ辛和え　のレシピです♪　材料　　　切り干し大根　　　　　　　　　　　　　　　２０ｇ　　焼き海苔　　　　　　　　　　　　　　　　　全形２枚　　ニンニク　　　　　　　　　　　　　　　　　少々　　生姜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々　　ごま油　　　　　　　　　　　　　　　...