冷凍庫で眠ってたカジキが小さいのが2切れ。サラダ風にマリネにして食べました。今日のメインはポトフ。ポトフとか、カレーとか、すき焼きとか・・・の時は副菜に悩みます。すでに野菜も沢山はいってるし。酸っぱい副菜ばっかりになっちゃったかな。色んな野菜の歯ごたえを楽しむのが目的（？）な献立ってことで☆ポトフカジキのカレーマリネ蕪のお漬物うちは、何故かポトフの時にはご飯が進まなくなりました。各

いつも　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　 　　　　 　おはようございます　はなこ　です。 今日は　長芋サラダ　です♪材料　　長芋　　　　　　　　　　　　　　　２００ｇ　　kiriクリームチーズ　　　　　　　　１個　　キュウリ　　　　　　　　　　　　　少し　　玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　少し　　あら挽き味塩コショウ　　　　　　　少し　　酢　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１　　サラダ油　　　...

この間コストコに行ったときに、スパムを買ってきました大好きなスパムおむすびの朝ごはんですやっぱり、おいし〜〜〜ここのところ食欲がなかったのですが、ひと口食べたらお腹がキュンと空いちゃったさあ。今日も元気に行ってきま〜す。←おいしいスパムおむすびに、ポチッとしてね　←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★　（ふ～ん、揚げさんが入ってる...