◆副菜◆調理時間：１５分（但し、戻し時間が別途１０分かかります）調理方法：茹でる・炒める・煮る★ずいき（芋がら）をいただきました。　実は自分では、ずいきを煮た事がなくて・・・　早速、母に聞き油揚げと一緒に炊き込んでみました。　『これこれ！！まさに実家でよく食べたこの味です♪』　我ながらよく炊けたと自画自賛の煮物です。

【ひとこと】普段の自分のお弁当は、試食を兼ねて自家製パンが多いのですが、今日は黒米を炊いたのでご飯。夕方、やっぱりご飯の方が（粉食より粒食の方が）腹持ちがいいなぁと実感しました。今日のおかずも、例によって、フライパン1つで4種類同時進行です。★黒米入り3分づき米ご飯＋白ゴマ★サワラの生姜焼き★人参とピーマンの炒め物（チャンプルの素）★さつまいものバター焼き★焼きソラマメ★ミニトマト

駐車場に昼顔が咲いていました。とてもきれいだったので記念撮影。

お三方をシャンプーして、夜ごはんです生春巻きで、ビールを１杯。ミカがソウルで買ってきたサムゲタンを、食べました。デザートは、スイカおいしい夜ごはんでした←おいしい夜ごはんに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は、日・月曜日となります。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

　娘の大好物。胡瓜巻き、またまた作りました。ごはんが好き、海苔が好き、きゅうりが好き。3拍子揃っているので、大好物です。今回は、酢飯をたくさん入れてしまい、少々太めの胡瓜巻き。最近は、しんこ巻きも好きになった娘。これを見た瞬間、いつもなら「きゅうりまき〜」と言うのに、「しんこまき？」と聞いてきました。次回は、しんこ巻きを作ってあげるからね〜^^;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊娘のトイレトレーニングは、ゆっくりと始めた私...