かぼちゃ。パンプキン。インドはカボチャ（瓜／うり）の種類がパンパなく多いです。

今日の私の仕事は、外まわり銀行振込みに行ったり、少なくなったソースを買い足しに行ったり。お昼は、久しぶりに浜寿司に行ってみました。今日のランチ１０００円。コーヒーゼリー付き家に帰ってから、大家さんからいただいたひえひえのスイカを食べました。おいし〜←外まわりだった私に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

コストコで買ってきたシナモンブルーベリーベーグルの朝ごはんですベーグルにサンドしたのは、ブルーベリーのクリームチーズボウルにクリームチーズとブルーベリーのジャムを入れて、クルクル混ぜただけこれを温めたベーグルにたっぷりぬって、いただきま〜す。おいしい朝ごはんでした←おいしいベーグル朝ごはんに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

 今日も雨の東海地方・・・・全くいつになったら本当の夏が来るのかしら？暑いのもかないませんが、じめじめも嫌ですね〜今日は朝から撮り残した写真を撮影して、エビフライを揚げたんですよ！そうしたら無性にカレーが食べたくなって冷凍庫のカレーを探しました！こ...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　４人分 ツナ缶　　　　　　　　　　　...

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★★ 　（この上にのってるやつが...