おはようございます
21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ
OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。
蒸し暑くなる季節、さっぱりシャキシャキセロリのレシピはいかがでしょう
セロリ特有の香り、お好きな方はそのままスティックで食べてもおいしいし、
苦手な場合は火を通すと香りが抑えられます。
蒸したセロリは生より食べやすくなり、ツナ&レモンマヨでパクパクいただけちゃいます^^
食物繊維やミネラルたっぷりのセロリ、茎も葉もおいしくいただきましょ♪
応援クリックよろしくお願いいたします
WWW を検索 このブログ内を検索
Facebook、ブログでは出していないフィードをアップしています。
お気軽にフォローしてくださいね♪ お友達申請はメッセージつきでお願いいたします。
おおたわ歩美のプロフィールはこちらへ →https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3
発売中!3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」 おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859
レシピブログでの離乳食レシピの連載、ゴックン期を更新しました。「トマトしらす粥(ゴックン期)」よかったらご覧くださいね☆↓---今日の人気ランキングは? 今日の料理ブログは? 今日のレシピブログ♪ 「見たよ!」と、あしあとポチッとお願いします(↑)*^^*---
6月に入って、じっとりジメッと梅雨らしいお天気が続きます。
あっという間に一年の半分が過ぎちゃいました(^▽^;)はや〜
さて、どんどん暑さも厳しくなって、
これからは「キッチンに立つのも暑〜〜〜(´~`;)」っていう季節に突入ですね。
毎日のご飯も、ついつい簡単な麺類や外食で済ます…
っていうことになりがちですが(汗)
気がついたら体力や抵抗力が落ちてバテバテになっていた…
なんてことにならないように、できるだけお料理気分が上がるものをということで、
今月のお料理教室レッスンは、簡単にできて楽しくなるような、カフェ風の演出レッスンです。
爽やかに、紺、白、赤のトリコロールでまとめました(*^-^*)
おいしそう~♪と思ってくださったら
↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m
「普段のお料理にカフェ風なんてねぇ(´~`;) 」
まぁそんなことおっしゃらずに、
毎日作るごはんだからこそ、
できるだけ楽しくなるように、自分で気分を上げて行かないと(*-ω-)(-ω-*)ネー
演出は、ハッピーで健康的な食事を続けるための、
言わばスパイスというところかな( ^ー゚)♪
もちろん、お友達を招いてのおもてなしにもピッタリ!