最後のけんちん汁を、片付けましたそうめんを入れて、けんちんそうめんです。←おいしいけんちんそうめんに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています今日も、クッキー（左）とリッツ（右）はペッタリとくっついていますカメラを向けたら、テンション上げ上げで、ぶれぶれです

今日のおめざです。ヴェールの丘の焼き菓子ですカップとお皿は、横田基地友好祭のフリーマーケットでゲットしたものですお菓子は、ココナッツケーキ（奥）とロッシェアマンド（手前）。どちらも、すごくおいしいです←おいしいお菓子に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

夕べは、れんこんサブレー・ハスだっぺで、１杯やりました「ハスだっぺ」のネーミングでお分かりの通り、茨城県（土浦）の銘菓ですハスの粉が入ったサブレーは、鳩サブレに似ておいしいですそのあとは、魚肉ソーセージとピーマン炒めで１杯です。しょうゆとラー油をかけて食べるのが、おいしいのね←おやすみ前の３０分に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

◆副菜◆調理時間：２５分調理方法：炒める・煮る★日本食研さんの『煮込んで美味しいハンバーグ★照り焼き味』　を使ってじゃがいものそぼろ煮を作ってみました。　甘めのたれと、ほんのりしょうが風味が　おじゃがちゃんとよく合います♪　ご飯が進むウマウマの一品になりました。

【ひとこと】夕方「ご飯の支度どころじゃない！」ということに気づいて（紛失物）、探しものに時間を費やしました。結局見つからず、子どもたちの「ご飯まだ？」の声に背中を押されて台所へ。朝、「何にしようかな〜？」と楽しみに解体しておいたイカは、時間切れにつき、調理らしい調理を諦め、器（ガラス容器）のまま電子レンジへ。やっと火が通ったくらいで出したら（「刺身可」のイカなので衛生面は大丈夫）、とても柔らかい食感でした。★5分づき米ご飯★玉ねぎと椎茸の澄まし汁（昨日、まとめて2回分作った、★イカの柔らかレンジ蒸し　◎イカ、日本酒、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、　　きゅうり、ミニトマト。　　＊イカに酒＋にんにく＋しょうがをまぶし、電子レンジで加熱しました。　　　味をみて、必要なら醤油を少し。★茄子のケチャップ煮　◎茄子、油、ケチャップ、さやいんげん、粉チーズ。　　＊茄子を油で焼き、ケチャップで調味して、蓋をして火を通しました。　　　茹でたいんげんをのせ、粉チーズをかけて。★キムチ納豆

【ひとこと】昨夜、お弁当用に取り分けておいたおかずを再加熱して詰めただけ。再加熱でパサつき気味になった南瓜は、つぶしてマヨネーズとカレー粉で味付けしました。★肉詰めピーマン★南瓜のカレーマヨネーズサラダ★べイクドポテト★ミニトマト