甘~い飲み物が飲みたくて作った簡単シェイクです
バナナ×いちごか、ブルーベリーとか、キウイとか♪
いろんなフルーツとの組み合わせができるバナナ
いちごがなかったのでジャムにしちゃったんだけど、あまーいシェイクのできあがりっ
キレイになるYOGA+ビューティーSoupのワークショップ、募集中です
東京の桜は満開 明日は桜を見にいこうかな♪
お料理・イベント情報

今日は寒の戻りで、コートが要るほど寒い1日でした。
膨らみ始めた桜のつぼみもちょっと縮んだんじゃないかなぁ
うちのローズマリーも、暖かくなって来てからぐんと伸びて、
少し散髪してやらないと鉢とのバランスが悪くなりそうなので、
数本カットして晩ご飯にいただくことにしました。
ローズマリーと言えば、チキンとポテト!
これ、大好きなんですよね〜♪
去年レッスンで作ったんですが、
「ローズマリーが入るだけでなんでこんなにおいしくなるの〜?!」
と、大好評だったんですよ(*^-^*)
そうそう、そういうのがあった!と、思い出してくださった方は、
ぜひ作ってみてくださいね。
今回は葉野菜と一緒に、大皿盛りにしてみました。
葉野菜は、わさび菜使用。
赤、黄、オレンジのプチトマトを見つけたので添えてみたんですけど、
一気に春のイメージですね〜♪
ここから各自のお皿に取り分けていただきました。
フライパンで焼くだけですが、ちょっとしたごちそうになります。
寒の戻りや花冷えで少し寒い日は、温かスープなんかを添えてどうぞ( ^ー゚)♪
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1週間前に仕込んだ酵素が出来上がりました。 混ぜると、全体がシュワーッと真っ白に! 最近、暑いくらいだったからこの季節にしては早くできたのかな? 二度漉すのが面倒だったので、ガーゼを3重にして漉しました。 キレイな色~♪ 材料的に、美味しくないはずがない! 飲みすぎ注意だわ。 お友達から貰った酵素は、炭酸割りでぐびぐび飲んでます。 いつも買ってる炭酸が、レモンフレーバーのヤツなので 余計に美味しい〓 次は、野草で作ってみようと思います。 普通は10キロとかで作るんだろうけど..