【11月12日のお弁当】大葉入り鶏だんご・里芋サラダ・根菜金平・ほうれん草のごま和え・たまご焼き
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「あったかハイムキャンペーン」とは、セキスイハイムが提供する、家中丸ごと暖かくする暖房換気システムを様々なイベントで周知するキャンペーンです。
今回の動画の内容は、とある冷えて冷えて仕方ない家に暮らす7人家族の
物語です。果たして、この家族の救われる日はやってくるのでしょうか。今後の展開が気になります。

あったか家族物語（第一話Ve

材料：
さんまの蒲焼　　 1枚
卵　　　　 3コ
酒　　　 小さじ1
しょうゆ　　小さじ1
塩　　　　適量
サラダ油　　　適量

１、卵を溶き、酒、しょうゆ、塩を加えて混ぜます。蒲焼は半分にします。
２、卵焼き用のフライパンに薄くサラダ油を中火～強火で熱し、...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 秋刀魚　　　　　　　　　　　　　　...

調理時間　６０分　　（４人前） 子ども評価　★★★★　（大根もお肉も柔らかいね...

昨日の朝、大好きなお友達おいしい笑顔のLeeさんからの素敵な贈り物が届きました♪
キムチと秘伝のタレを送って下さるとのことだったんだけど、うれしいおまけがたくさん！

すごいたくさん入ってる〜♪うれしい♪おいしそ〜♪と一人ではしゃぎまくりヽ(^。^)ノ（そう、まだ一人なの！）

キムチ＆エゴマの葉の漬けたの

キムチは、白菜の他にチンゲン菜も！チンゲン菜のキムチ、Leeさんの

特別な日なので外食！って思っていたワタシと、日曜だから外食は面倒って思っていた家族。家族の意見が勝ってお家でご飯になりました、だけれど、作る人は楽チンできるものにしようと。洗い物も楽できるように。　応援お願いします♪「こちら」ある程度火が通ったら、牡蠣＆焼き豆腐を入れました。いただきもののキムチ鍋の素(華味鳥)を使いました。色々考えずにすみ、気楽でグー。▽　いつも応援ありがとうございます♪　▽1日