調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★★★（何が入ってるかわかれへん...

いつもの朝ですお父さん作ぬか漬け。大根・油揚げ・豆腐の味噌汁。今日と明日は、月末なので忙しいです。週末は、暖かくなりそう梅もちらほら咲いてきましたね←いつもの朝に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

◆主菜◆調理時間：２０分調理方法：焼く・煮る★食べると“シャキシャキ”と楽しい食感♪　蓮根入りのハンバーグは照り焼き風、それともつくね風？？？　甘みのあるタレは子供も大人も大好きな味◎

【ひとこと】原型を忘れていたので、お芋が2品重なってしまいました。昨日久しぶりに以前のお弁当を見直したら、最近の手抜き＆気抜けがクッキリ。手間ひまはともかく、愛情入魂は必須というのに！★里芋の焼きコロッケ　　◎昨夜のおかずの取り分けです。オーブントースターでカリッと焼き直しました。★小松菜の海苔入りお浸し＋ちぎり梅　…80g　◎これも昨夜の取り分け。温めなおして梅干しを混ぜました。★さつま芋の甘辛煮　…100g　◎蒸したさつま芋が冷蔵庫に残っていたので、1口大に切り分けて小さめのガラスボウルに入れ、　　砂糖としょうゆで調味して温め直しました。ゴマを振れば大学芋風の甘辛煮です。★3分づき米ご飯＋海苔、しょうゆ