7月18日のお弁当お好み焼きの豚肉風いんげんの塩・胡椒炒め（1分チンしてからさっと炒めてます）オムレツ野菜入り天ぷら昨日、旦那さんが寝た後、一人でスナイダーズ チェダーチーズを1袋食べちゃったヽ(;´Д｀)ノただいま、猛烈に反省中(>_

　今日の都内はめちゃめちゃ蒸し暑いです。今にも雨が降り出しそうな感じ。東京の梅雨...

7月17日の晩ご飯前日の野菜不足を補うべく、昨日はお野菜たっぷりで♪ブラックペッパー入りスモークチーズ＆きゅうり・トマトに鮭わかめふりかけ　もろみ添え火曜日に作ったグリルチキンを使って2品。サラダとゴーヤの辛子和えポン酢・みりん・ごま油を混ぜたものをかけてあっさりと。ゴーヤと人参を1分茹でてざるに取り、軽く塩を振る。粗熱が取れたら、もろみ醤油・辛子・すりごまで和えて出来上がり。ゴーヤが

  ハイ、スープ生活に戻りましたっ！ やけに身体がスープを求めているなぁ、と思ったら、身体が「疲れたっーーー」って悲鳴をあげていたのね～。ということで、スープ復活++☆ （体調不良は↓の記事） 冷蔵庫に残っていた野菜、玉ねぎや、にんじんや、さつまいもや、じゃがいもや、アスパラガスやらを小さめに切り揃えて、サラダオイルで炒め、小麦粉とカレー粉を加えてだまにならないように炒め、鶏がらスープを加え

こま肉やひき肉でお料理・・・というテーマが多い最近。撮影後もひき肉料理や、こま肉料理が続きます＾＾家族にはきのこもあわせて、”きのこのしぐれ煮入りハンバーグ”（レシピ→☆）にしました。他にはえびのマリネサツマイモのナムル。すりおろしレンコンのコンソメ。白いご飯でした。さて！本日、16時から　日テレ”女神のマルシェ”に出ます。（番組ＨＰはこちら→☆）以前にすこし出させて頂いた番組。今回は、スタジオ

まさか自分が娘の洋服を作るようになるとは思ってもみませんでした^^;セミプロの友人から、「スカートなら縫えるよ〜輪を２つ作ればいいんだよ」と教えてもらったのは随分前のこと。ようやく作りました、娘のスカートを^^;この形、一番簡単らしいのですが、私にしてみれば、やっぱり大変でした^^;まず、同じ色の糸を買い忘れ、縫い目がベージュっぽい糸（笑）細かいところ、裏は決して見ないで〜〜って感じです^^;娘の寝かしつけが終わってからゴソゴソと作っていたのですが、2晩かかりました^^;生地の寸...

長い間ブログが更新できませんでしたが、実は引っ越しをしていてネット環境が整っていませんでした（汗）意外に時間がかかってしまい、意外なほどに疲れました。ただ、引越中もずっと頭から離れないことがあります。それが、『ポニョの歌』です。ポニョ、ポ～ニョ、ポニ...