【ひとこと】上が夫用、下が自分用です。≪夫のお弁当≫★5分づき米ご飯＋アミエビふりかけ、ちぎり梅干し★イワシの味付け缶＋柚子★煮豆缶（上士幌の大正金時）★蒸したブロッコリ＋マヨネーズ★人参のとろろ昆布和え　＊3歳が切った人参を出汁＋しょうゆ＋砂糖で煮て、とろろ昆布を混ぜました。≪自分のお弁当≫★5分づき米ご飯＋カツオふりかけ、小梅干し★イワシの味付け缶＋柚子★煮豆缶（上士幌の大正金時）★蒸したブロッコリ＋マヨネーズ★チーズ☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

★5分づき米ご飯　＊4歳と3歳は、焼き餅とパン（ノンオイル＆ノンシュガーのレーズン食パン）を食べました。★やかましい味噌汁★ご飯の友（ドライ納豆、田作り）★果物（みかん、キウイ、8歳がむいたりんご）★飲み物（大人はコーヒー＆カフェオレ、子ども達は麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

【材料】・水…200g・白神こだま酵母…小さじ1・オーガニックレーズン…50g・バナナ…1本・国産強力粉…300g・塩…小さじ1　【工程メモ】　　　　　　　　〓パン釜に上から順に入れ、機械にセットします。　〓「白神こだま酵母パン」コースを選び、タイマーを設定してスタート。　　＊ホームベイカリーは、リーガル社の『キッチンプロ』を使っています。　　　「1斤」サイズで、焼き色「ふつう」を選んだ場合の所要時間は3時間10分ですが、　　　今日は、帰宅時間に合わせて9時間後に焼き上がるようにしました。　【ひとこと】昨日の「レーズン食パン」のレシピにバナナを入れてみました。ノンオイル＆ノンシュガーのシリーズで、バナナ入りとレーズン入りは試しましたが、今日はバナナとレーズンを一緒に使った新バージョン。形はイビツですが、味の方は大・人・気♪「また焼いて！」の声が聞かれたので、形の改善を意識しつつ、また焼きま〜す。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank"＞

外は、しとしと雨が降っています「きっと暇な夜になっちゃうんだろうな」と思い、ミカに「仕事が終わったら、ごはんを食べに寄りなよ　」とメールしました。そしたら、雨なのに満席にえりちゃんとＮＡＯさんも、来てくれました仕事を終えたミカも来ました。予想が外れ、楽しい夜にえりちゃんが買ってきてくれた生どらやき６種類の味を、楽しめます。ラムレーズンを、いただきま〜すわお　これ、おいしいＮＡＯさんからいただいた、ヒロタのシュークリーム大きさが、ちょうどいいのね...

オレンジ色の実がたくさん。

天然石（パワーストーン）とシルバー925アクセサリーです。コードはダークブラウンの牛革ひもで1.5mm幅。５ルピー硬貨は100円玉と同じ大きさです。石の周りを彩るシルバーの珠がインドっぽいです。クリスタル　クォーツ　水晶　浄化　純粋