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キャベツと舞茸の中華スープ

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材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分キャベツ　...

投稿者：超簡単　うさうさレシピ投稿日時： 2014-03-04 (火) 08:54

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手作りマヨネーズ。　真珠卵＆グリーンナッツオイル使用

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栃木県岩出農園さんの　黄身が白い「真珠卵」を使ったレシピ

以前にアボカドオイルを使ったレシピをご紹介しました。
今回は、抗酸化力が強いということで人気の「グリーンナッツオイル」で作ったのです。

グリーンナッツオイルとは、鮮やかな緑色をした、星の形のさやの中にあるナッツの油。
https://www.amazon-herb.com/b_agn.html

αリノレン酸を多く含み、体の中でＥＰＡやＤＨＡに変わるのでお魚を食べるのと同じ効果があるそうですよ！

摂るのは毎日小さじ1杯でOK。

老化防止効果のある上質な油で作れば、油が多いことで気になるマヨネーズも楽しく食べられますよね♪

白い黄身とグリーンナッツオイルで、さっぱりしたマヨネーズができました！

質の良い材料で作る調味料はやっぱりおいしい

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料理教室、3/27(木)夜　追加開催で募集中です！

投稿者： ★のほほんハッピーごはん生活★ 投稿日時： 2014-03-04 (火) 07:43

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Twitterでブツブツ言ってます。ユーザーID　bmwae46am3acslaです

今週のＨＡＰＰＹ家族は！？毎週月曜２１時５４分放送です！動画はココをクリック

おはようございます。今朝の仙台は晴れ。東京出張の為、本日は5時起き・・・と言いたいところですが結局6時近くに慌てて起きました(笑)

昨日はＨＡＰＰＹごはんの放送日でしたね。いつも仙台放送で月曜日ショコラティエの後にゆる～い感じで放送してるんですけど前の番組とのギャップがすごすぎるんだな～。ゆるすぎる(笑)昨日も何を言いたいのかわからない感じの放送で「鶏のから揚げはやっぱり美味しい」を連呼してました(笑)

セリフも台本もありませんし、油断してるとＶが回ってるんで…っていつも油断してますけどね。自分の作った料理名が長すぎて覚えられないとか（ｱﾊﾊﾊ

投稿者：こうちゃんの簡単料理レシピ投稿日時： 2014-03-04 (火) 06:49