今日の関東は暖かくなって、花粉が非常に多く飛ぶそうですね
わたしは野菜中心の生活のおかげで、年々花粉症の症状が軽くなっているようです♪
1月から食べ始めるのは、粘膜保護作用のあるレンコン。
自然食品店にはレンコンの粉末も売られているので、毎日レンコンを摂って花粉症対策をしています。
今回は、枝豆と合わせたおつまみにもオススメのレシピのご紹介です
レンコンは栄養のある皮ごとすりおろしています。
レンコンと片栗粉でもっちもち♪
毎日食べても飽きないくらい、シンプルでおいしい餅風おやきのできあがり!
おかげさまで、3月の料理教室は全日満席となりました!!お申込みいただきありがとうございます
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