昨日中にＵＰしようと思ったら　気づいたら夢の中でした◎
７月８日と昨日にわけて行われた料理教室では、はじめてさんにも作れる簡単カフェ飯ということで　ロコモコをみんなで作りましたー♪

みんなも調理中

かわいく出来たー！卵ぷるんぷる◎ばっちりです。

かんぱーい♪♪

お土産や、お手紙まで頂いて感激（；；）ナオさん、Ｌｏｎｇ　ｖａｃａｔｉｏｎさんどうもありがとう＊早速使わせて・・・

今日の朝ごはんです

しゃけ。

さつま揚げ。

めんたいこ。

お父さん作　ぬか漬け
おいしかったです

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一昨日の７月２０日金曜日の晩御飯
＊豚肉とたくわんの炒め物サラダ仕立て
＊人参の胡麻ネーズ和え
＊秋刀魚の味醂干し
＊バジルポテトインゲン入り

たくわんの食感が楽しい。
たくわん好きのなーちゃんの為にと作ってみたが、なーちゃんはたくわんだけを選り分けて食べ、肉は隣の席にいる肉星人にコッソリと横流ししていた(；´Д｀)ノ

練り胡麻と味噌、マヨネーズで和え

シトラスヨーグルト･シャーベットです

ひんやり美味しい

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きのうのトリミングが疲れたのか、朝もだらだらしているお三方です。
（写真は、クッキー）

シーキューブ　フィリオ・エ・フィリアのチョッコラート。

チョコレートの無難なお味

朝ひとりでの、コーヒーブレイクが幸せな私です

チョコレートは食べられないのを知ってるわけではないけれど、「ちょうだい　」って今日は言
わないんだね
（写真は、リッツ）

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スローペースながらＬＯＳＴは、シーズン１の１８話まで見終わりまし...

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おはようございます　はなこ　です。
今日は 炊飯器でバナナケーキ　のレシピです♪

材料

　　バナナ　　　　　　　　　　　　　　　３本
　　ホットケーキミックス　　　　　　　　２００ｇ
　　豆乳（牛乳でも可）　　　　　　　　　６０ｃｃ
　　玉子　　　　　　　　　　　　　　　　２個　　　　　　　　　...